حركة بسيطة تحدث صدمة إيجابية للدماغ وتقوي الذاكرة!

يثير الأطباء اهتماما متزايدا بتقنية بسيطة وغير مكلفة قد تكون مفتاحا للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، وهي المشي للخلف.