ماهي أنسب فترة لبدء إنقاص الوزن بعد الولادة!
الأحد ٢٤ ديسمبر ٢٠١٧ - ٠٤:٤٩
بعد الولادة تصاب النساء بحالة من الاكتئاب الشديد قد يكون ذلك بسبب التغيرات الفسيولوجية فى الجسم أو بسبب تغيير شكل الجسم وخصوصًا السمنة وتراكم الدهون، ويعتقد الكثيرون أن بعد عملية الولادة وأثناء فترة الرضاعة يجب عدم اتباع نظام غذائى للتخسيس حتى لا يؤثر ذلك على الرضاعة والطفل.