الفطور في الوقت الصحيح.. السر الصباحي لصحة قلبك!
أكد أخصائيو التغذية أن توقيت تناول وجبة الإفطار لا يقتصر على تزويد الجسم بالطاقة فحسب، بل يلعب دوراً مهماً في تنظيم مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة القلب.
الأربعاء ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٥ - ٠٧:١٠
قدماك الباردتان ترسلان إنذارًا صحيًا.. لا تتجاهله
حذّرت تقارير طبية من تجاهل برودة القدمين المستمرة، مؤكدة أنها قد لا تكون مجرد إحساس عابر بالبرد، بل علامة تحذيرية على مشكلات صحية متعددة، من بينها اضطرابات الأوعية الدموية، وفقر الدم، وأمراض التمثيل الغذائي، لا سيما لدى كبار السن ومرضى السكري.
الثلاثاء ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٥ - ٠٩:٢٤
دراسة تحذر: أجهزة منزلية قد تهدد صحة الأطفال
كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض الأجهزة المنزلية المستخدمة يومياً قد يطلق كميات هائلة من الجسيمات فائقة الدقة في الهواء الداخلي، وهي جسيمات دقيقة للغاية يمكنها التغلغل عميقا داخل الرئتين، ما يزيد من المخاطر الصحية لدى الأطفال بشكل خاص.
الإثنين ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٥ - ٠٧:٤٤