وشارك في الاختبار 350 طفلا يعانون من الأرق تتراوح أعمارهم بين 3 و7 أعوام.
وعلى مدى بضعة أشهر، كان بعض الأطفال يتناولون إضافات تحتوي على أحماض أوميجا-3، والبعض الآخر دواء البلاسيبو للمقارنة.
وفي نهاية الاختبار، تحسنت جودة النوم لدى الأطفال من المجموعة الأولى.
ويذكر أن الأسماك البحرية ثرية بأحماض أوميجا-3 التي تشارك بشكل نشط في اندماج بعض المواد في الجسم المؤثرة في نوم الإنسان بدرجة كبيرة. ومن بين هذه المواد حمض الدوكوساهيكسانويك المرتبط بمستوى الميلاتونين في الجسم.