عاجل:

5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟

الأربعاء ٢٥ مارس ٢٠١٥
٠١:٣٨ بتوقيت غرينتش
5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟ استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك 5 عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.

العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي: جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)، التدخين، الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا.

وكذلك التوتر النفسي وقلة النوم، حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.

هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.    

0% ...

آخرالاخبار

ترمب: أجرينا محادثات جيدة للغاية بشأن إيران


الرئيس اللبناني: تنفيذ حصر السلاح يتم تدريجيا


ترامب يوقع أمرا يتعلق بالعقوبات على إيران


"داعش" تتبنى الهجوم على مسجد شيعي في إسلام أباد


فرنسا: على "إسرائيل" الانسحاب من الأراضي اللبنانية


بقائي: اتفقت إيران والولايات المتحدة على مواصلة المفاوضات


وزير خارجية إيران يزور قطر


شاهد.. عشرات الشهداء"بتفجير إنتحاري"في ضواحي إسلام آباد!


بدر البوسعيدي: المحادثات الإيرانية الأمريكية أسهمت بتوضح وجهات نظر الجانبين


عراقجي: المحادثات كانت إيجابية وتم الإتفاق على مواصلة التفاوض