لا تضعي الطعام على أسطح المطبخ!

الأربعاء ٢٨ أكتوبر ٢٠١٥
٠٧:٤٢ بتوقيت غرينتش
لا تضعي الطعام على أسطح المطبخ! أوصت دراسة صدرت حديثا من جامعة كورنيل في نيويورك الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على صحتهم ورشاقتهم، بتنظيم مطبخهم وعدم ترك الطعام على أسطح المطبخ أو على الطاولة أو فوق الخزائن التي هي بمستوى الشخص، لأن ذلك يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي يجعل الشخص سمينا.

واشتملت الدراسة على تصوير 200 مطبخ لتحديد ما إذا كانت طريقة عرض الطعام بها تؤثر في وزن الشخص.

ووجدت الدراسة أن المطابخ التي تعرض بها المشروبات الغازية وحبوب الإفطار على الأسطح كانت مرتبطة بارتفاع مؤشر كتلة الجسم لدى سيداتها ليبلغ وزن كل واحدة منهن 20 رطلا أي 9 كيلوغرامات أكثر من نظيراتهن اللواتي يضعن الوجبات الخفيفة في خزائن خاصة، واللواتي كانت أوزانهنّ طبيعية، وفقا لـ"ديلي ميل" البريطانية.

كما أنّ من يتركن المشروبات الغازية معروضة أمامهن في المطبخ سجلن أوزانا أكبر بلغت 26 رطلا (11.8 كيلوغراما) أكثر من نظيراتهن.

من ناحية أخرى فالنساء اللواتي يتركن سلة الفاكهة متاحة أمامهن كانت أوزانهن أقل بـ13 رطلا (5.9 كيلوغرامات).

وأوضح البروفيسور المشرف على الدراسة بريان وانسينك أن النظام الغذائي للأفراد يبنى على ما يراه، فهو يأكل ما يراه.

0% ...

آخرالاخبار

قبائل الساحل الغربي اليمني تؤكد جاهزيتها لمواجهة أي تهديد


جيش الاحتلال يقرّ بتعاظم التهديدات السيبرانية خارج نطاق المعلن


فؤاد حسين: تصريحات 'باراك' لا تعكس واقع العراق والقرار النهائي بأيدينا


دورية لقوات 'الأندوف' الأممية في ريف القنيطرة


العدو يتوغل للضهيرة ويزرع صناديق ذخيرة مفخخة شمالي الخط الأزرق


القضاء الإيراني ينتقد انتهاك سلطات اميركا لحقوق مواطنة إيرانية


الانتقالي يقبض على حضرموت والصراع السعودي الإماراتي يحتدم


صادرات الصلب الإيراني تواصل الصعود وتحطم أرقاما قياسية


لافروف: علاقاتنا مع إيران إستراتيجية وندعم حقها في التخصيب السلمي


اليابان تركز أنظارها على ميناء جابهار: استثمارات استراتيجية جديدة