فقد أثبتت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن فوائد الحليب البارد لجسم الإنسان وهذه هي الفوائد التي ذكرت في الدراسة.
1- يمكنك الاستعانة بكوب من الحليب يومياً مع نظام غذائي منضبط للتخلص من الوزن الزائد.
2- الحليب البارد يجعلك تبدأ يومك بنشاط لأنه يحتوي على حمض "تريبتوفان الأمين" الذي يتغلب على النعاس.
3- يعالج حموضة المعدة.
4- تناول كوب من الحليب البارد بين الوجبات يساعدك في التغلب على الجوع.
5- الحليب البارد يعطي جسمك نسبة عالية من البروتين.