حمية ديتوكس الاقدام: هي حمية تساعدنا بالتخلص من السموم من خلال الاقدام
ويمكن عمل ديتوكس للاقدام من خلال فوطة تباع بالصيدلية مكونة من اواراق الشجر واعواد الخيزران، واول من استخدم تلك الفوطة هم اليابانيين، وتكون طريقة استخدام تلك الفوطة بوضعها على القدم قبل النوم وزالتها في الصباح فور النهوض من النوم، الاشخاص الذين قاموا بأستخدام تلك الفوط يقولون انها كانت فعالة من اول يوم وتخلصوا من وجع الرأس واللالم الظهر.
لكن هناك طريقة اخرى لأستخدام فوط الديتوكس للتخلص من سموم الجسد فقط 3 دقيقة تحتاج لذلك، وضع ماء مالح جدا في وعاء بلاستيكي يتسع لقدميك ضعها لمدة 10 دقائق، ثم اضف لها اوراق الغار وضعها لمدة 10 دقائق، ثم اضف فوطة الديتوكس دعها تخرج كل الفائدة الموجودة بها حتى يمتصها الماء لـ 10دقائق اضافية..
هكذا يكون الجسد تخلص من السموم الموجودة به فقط بـ 30 دقيقة، كرر تلك العملية من فترة لفترة، لان سموم الجسم تتراكم بسبب الطعام غير الصحي والصبغات الموجودة في اطعمة اليوم.
المصدر:healthylifevision
102-3