مكملات فيتامين d واهميتها للصغار والكبار الخميس ١٩ مايو ٢٠١٦ ٠٦:٣٠ بتوقيت غرينتش يختلف فيتامين دي عن الفيتامينات الأخرى حيث انه يمكن ان ينتج داخل الجسم وهو أحد الفيتامينات الذوابة في الدهن، والجسم يتطلب مساعدة من الطاقة الخارجية، لذلك فإن الشمس مهمة لتكونه. والبعض يلجأ الى تناول مكملات فيتامين دي. فما اهمية هذه المكملات للكبار والصغار؟ كلمات دليلية