ما سر وضع منشفة مبللة على النافذة اثناء النوم!

وهناك 6 حيل بسيطة لن تكلف شيئا وتوفر الاموال:

1- تبريد الوسادة

قد تكون بالنسبة لك الفكرة غريبة، لكنها فعالة، فكلنا ونحن نائمون نقلب الوسادة على الوجه الابرد فما المشكلة لو كان كلا الوجهين باردين..

2- منشفة مبللة على النافذة

افتح النافذة وضع منشفة مبللة، فستكون بمثابة "مكيف هواء" طبيعي.

3- وضع قطع ثلج امام المروحة الهوائية

اذا كنت ان تريد ان تبرد الغرفة فضع قطع الثلج امام المروحة الهوائية حتى تبرد الهواء الذي يخرج منها.

4- اخرج كل الاشياء التي تعطي هواء ساخن من الغرفة

قم بازالة كل الاجهزة الالكترونية اثناء النوم لانها ترفع درجة حرارة الغرفة.

5- قم بعمل حمام بارد لقدميك

اذا كانت قدميك باردة فهذا سيعمل على تبريد كل جسدك.

6- ارتداء الجوارب المبللة

ارتداء الجوارب المبللة ستعطي البرودة لجسدك.

المصدر:supertastyrecipes

102-3