ومن ضمن الأمور التي تساعد على إنقاص الوزن، تناول المأكولات أو المشروبات التي تحفز على عملية الحرق، ولاسيما في السمنة الموضعية، مثل دهون البطن "الكرش"، لذا، ذاع صيت مشروب شاي الماتشا، حسب موقع "هيلثي فوود"، وهو مشروب قديم عُرف في الثقافة اليابانية القديمة، وانتشر استخدامه في آسيا كلها، ثم في العالم.
ويتكون مشروب أو شاي الماتشا، من أوراق الكاميليا، ويباع في الأسواق بنفس الاسم "ماتشا"، ويُضاف 2 ملعقة منه على كوب من الماء المغلي، ¼ ملعقة من الزنجبيل، وملعقة من العسل الأبيض.
ويساعد هذا المشروب على حرق الدهون، ويخلص الجسم من السموم وأيضاً يقلل خطر الإصابة بالسرطانات.
ويُنصح بتناول هذا الشاي مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، لاسيما أنه ذو مذاق طيب.
المصدر: الشاشة نيوز
102-4