ويقول الخبير الفرنسي ان الدراسات اشارت الى أنه ليس من المهم أن تقوم بغسل أسنانك بالفرشاة عقب تناول الطعام مباشرةً، وأنه يجب أن تتمهل قليلاً من أجل عدم تدمير طبقة المينا المتواجدة على الأسنان، كما ينصح بأن تنتظر فترة تعادل ما بين 15 حتى 45 دقيقة، حتى تقوم بإستخدام الفرشاة، لكن قبل هذه المدة تكتفي فقط بغسل أسنانك بالماء فقط، بحسب موقع "ثقف نفسك".
ولكن هذه الدراسات إستبعدت بشكل تام الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، بالإضافة إلى المشروبات الحمضية والصودا، وذلك لأن هذه البكتريا الموجودة في الفم تعمل على إنتاج أحماض من الممكن أن تؤدي إلى تدمير طبقة المينا، لذا يفضل بعد تناول هذه الأطعمة اللجوء إلى إستخدام فرشاة الأسنان مباشرة.
كما يقول الخبراء أيضاً أن غسل الأسنان بشكل مستمر يعمل على التخلص التام من الروائح الكريهة، بالإضافة إلى المحافظة على الأسنان من أي مشاكل تواجهها، كما أنها تساعد في الإصابة بأمراض القلب بالأخص تصلب الشرايين، كما أنه يعمل على الحفاظ على الجهاز التنفسي من البكتريا والفطريات، التي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، كما ينصح الخبراء بغسل الأسنان مرتين يومياً في كل مرة ما يقرب من دقيقتان تقريباً.
102-4