عاجل:

ما سبب الشعور بغصة الحلق قبيل البكاء.. وما حلها؟

الأحد ٢٢ أكتوبر ٢٠١٧
١١:٢٦ بتوقيت غرينتش
ما سبب الشعور بغصة الحلق قبيل البكاء.. وما حلها؟ يزداد الحزن والضيق لدى الإنسان في بعض الأحيان إلى درجة يقترب معها من البكاء، وعندها كثيرا ما يشعر بغصة في حلقة وكأن شيء ما في وسط مجرى التنفس يكاد يمنع عنه دخول وخروج الهواء بشكل طبيعي.

العالم - علوم وتكنولوجيا

ويقول البروفيسور فينغرهويتس، أستاذ الطب النفسي بجامعة تلبيرغ الهولندية، إن سبب الشعور بغصة الحلق عندما يشرع الإنسان في البكاء يرجع إلى ظاهرة تسمى fight or flight وتعني "حارب أو اهرب"، وهي تعتبر الاستجابة الفطرية التلقائية لمواجهتنا مواقف خطرة، حسبما ذكر موقع iflscience، المعني بأخبار العلوم.

وتابع فينغرهويتس، أمام المواقف الخطرة أو المؤلمة، تزداد سرعة ضربات قلب الإنسان، ويتبع ذلك ارتفاع في ضغط الدم، وكذلك سرعة في التنفس، عندئذ يتسع مزمار الحنجرة، وهو جزء مكون من أحبال صوتية متداخلة، لتمرير مزيدًا من الهواء لمواكبة سرعة التنفس، وهو ما يسبب في الشعور بالغصة أو بعقدة في الحلق.

ما يزيد الأمر سوءًا أننا في كثير من الأحيان نحاول أن نفعل عكس ما يريده الجسم، فمحاولت كتم البكاء يمثل للجسم محاولة لكبح اتساع مزمار الحنجرة، ما يشكل ضغطًا إضافيًا عليها، ما يتسبب في حدوث تقلصات للعضلات.

ويُنصح عند الشعور ببوادر تلك الغصة بالاسترخاء قدر المستطاع والتنفس بعمق وبهدوء لتجنب تشنج الأحبال الصوتية ومن ثم تجنب هذا الشعور المزعج.

108

0% ...

آخرالاخبار

ضغوط داخلية في بريطانيا لفرض استقالة رئيس الوزراء كير ستارمر خلال أسبوع


ترامب: الرئيس الصيني سيزور الولايات المتحدة قبل نهاية العام


استقالة السفيرة النرويجية لدى العراق والأردن على خلفية صلاتها بجيفري إبستين


حكومة الاحتلال تصادق على حزمة قرارات غير مسبوقة لضمّ الضفة الغربية


إيران وأفغانستان تؤكدان على ضرورة مواصلة التعاون الحدودي


تجدد الهجوم الروسي على العاصمة الأوكرانية وتفعيل الدفاعات الجوية


وزير الخارجية الروسي: ملفات إبستين كشفت عن الشيطانية الخالصة للنخب الغربية


استشهاد الطفل محمد السرحي (16 عامًا) برصاص الاحتلال قرب مسجد صلاح الدين بحيّ الزيتون جنوب مدينة غزة


القناة 13 الإسرائيلية: ضباط كبار في الجيش وسلاح الجو سيرافقون نتنياهو إلى واشنطن


وصول الدفعة الخامسة من العائدين إلى غزة عبر معبر #رفح إلى مجمع ناصر في خان يونس