تحديد أفضل مشروب للحفاظ على الذاكرة عند الشيخوخة

السبت ٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
٠٢:٠٥ بتوقيت غرينتش
تحديد أفضل مشروب للحفاظ على الذاكرة عند الشيخوخة ​​​​​​​أظهرت نتائج دراسة شاملة أجراها علماء جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول عصير البرتقال يوميا يمنع فقدان الذاكرة في سنوات الشيخوخة.

العالم منوعات

واستمرت الدراسة التي شملت أكثر من 27 ألف رجل، أكثر من 20 سنة. واتضح من نتائجها أن الأشخاص الذين يضم نظامهم الغذائي عصير البرتقال، يعانون من اضطراب وضعف الذاكرة أقل من الآخرين بنسبة 47%.

ويحتوي عصير البرتقال على أكثر من 30 مادة غذائية وبيولوجية نشطة مفيدة للصحة.

واتضح للباحثين أن من أهم مكونات عصير البرتقال المغذية والنشطة: البوتاسيوم والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين С وكذلك الفلافونويد (مركبات بوليفينولية نباتية الأصل وهي ضرورية للصحة).

0% ...

آخرالاخبار

البرازيل تحذر من التدخل العسكري في فنزويلا


البرلمان الجزائري يواجه إرث الاستعمار الفرنسي في بلاده


رغم الحرب والدمار.. رسائل أمل في ختام مهرجان غزة السينمائي للأطفال


عقبات تحبط خطة السلام الأمريكية في أوكرانيا


الحرب في أوكرانيا.. تقدم تفاوضي حذر وسط اشتداد المعارك في الميدان


تحرك يوناني إسرائيلي قبرصي ضد تركيا في شرقي المتوسط + فيديو


محادثات ميامي بشأن غزة تبحث المرحلة الثانية من الاتفاق + فيديو


دوريات للإحتلال تخترق القنيطرة وتقطع طرقاً


ميدل إيست..'تل أبيب' وأبوظبي في مواجهة الرياض


معركة القوانين توقف الانتخابات الأوكرانية