اهميةُ فيتامين D وآثارُ نقصانِه على جسمِ الانسان الإثنين ١٥ أبريل ٢٠١٩ ٠٩:٣٥ بتوقيت غرينتش يختلفُ فيتامين دي عن الفيتاميناتِ الأخرى حيث انه يُمكنُ ان يَنتُجَ داخلَ الجسم وهو أحدُ الفيتاميناتِ الذوّابة في الدهن، والجسمُ يَتَطَلَّبُ مساعدةً من الطاقةِ الخارجية، لذلك فإنَّ الشمسَ مهمةٌ لِتَكَوُّنِه .والبعضُ يَلجَأُ الى تَناوُلِ مُكمِّلاتِ فيتامين دي . ..نناقش كلَّ هذه التفاصيل . كلمات دليلية فيتامين D