عاجل:

خطوات لتفادي ارتفاع الكوليسترول بالدم

السبت ٠٧ مارس ٢٠٢٠
١٠:٤٧ بتوقيت غرينتش
خطوات لتفادي ارتفاع الكوليسترول بالدم يحذر الأطباء من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لما له من أضرار خطيرة على صحة الإنسان.

العالم - منوعات

ومن الأعراض ‏المبكرة التي تشير إلى ارتفاع ‏نسبة الكوليسترول بالدم، هي الآلام الشديدة في الصدر والشعور بالغثيان والإرهاق الشديد ‏وضيق في التنفس.‏

ويؤكد اختصاصيون ضرورة إجراء تحاليل دورية في حال ‏ارتفاع ضغط الدم وحدوث زيادة كبيرة في الوزن ومع وجود ‏تاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول بالدم وكذلك للمدخنين.

الكوليسترول هو مادة شمعية شبيهة بالدهن ‏يقوم ‏الكبد بإنتاجها، وهو ضروري لتكوين أغشية الخلايا ‏وفيتامين "د" ‏وبعض الهرمونات، ومع زيادة نسبة ‏الكوليسترول الضار في الجسم يتسبب في مشاكل صحية ‏عديدة‎‏ بالقلب والشرايين والأوعية الدموية.

وأوضح الأطباء أنه للوقاية ‏من ارتفاع الكوليسترول يجب تغيير النمط الغذائي بالابتعاد عن الأطعمة الدهنية والانتظام ‏في ممارسة الرياضة وتجنب التدخين.

0% ...

آخرالاخبار

انطلاق مئات الحافلات من محافظة البصرة باتجاه النجف الأشرف للمشاركة في مراسم التشييع الكبير للإمام الشهيد سماحة آية الله علي الخامنئي


وصول الرئيس الأمريكي إلى العاصمة التركية أنقرة للمشاركة في قمة النيتو


اجتماع قادة الحشد الشعبي في العراق ومناقشة تأمين مراسم تشييع الإمام الشهيد السيد علي الخامنئي


لمن يقول يا ليتنا، نقول قوموا لله، فغدًا سيُشيَّع حفيدٌ من أحفاد أصحاب الحسين (ع)…


وزير الخارجية الألماني: مشاريع الاستيطان في الضفة الغربية تهدد السلام


وزير الخارجية الألماني: هناك حاجة ماسة إلى المزيد من المساعدات الإنسانية في غزة


أكسيوس عن مسؤول أمريكي: تقليص قوات النيتو ليس مطروحا على طاولة النقاش لكن الرئيس غير راض عن الأوروبيين


يديعوت: في "إسرائيل" يتابعون بقلق القمة التي ستعقد بين ترامب واوردغان في تركيا، وذلك على خلفية التصريحات المعادية التي يطلقها الرئيس التركي ضد "إسرائيل"


شهيد ومصابون في غارة من مسيرة إسرائيلية على خيمة نازحين غربي مدينة غزة


وزير الخارجية الروسي: نأمل أن تتيح المفاوضات بين أميركا وإيران إعادة وضع حرية الملاحة عبر المضيق إلى ما كانت عليه قبل الحرب


الأكثر مشاهدة