عاجل:

هولاء عليهم تجنب الإفراط بتناول البطيخ الأحمر

الخميس ٢٠ أغسطس ٢٠٢٠
١١:٥٢ بتوقيت غرينتش
هولاء عليهم تجنب الإفراط بتناول البطيخ الأحمر ينصح الدكتور أندريه بوبروفسكي، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي بعدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر، لأنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.

العالم- منوعات

ويوضح الدكتور في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "كما هو معلوم يحتوي البطيخ الأحمر على كمية كبيرة من السوائل. أي أنه حتى عند وجود استعداد بسيط لارتفاع ضغط الدم، وخاصة عند عمل الكلى بصورة غير فعالة، يمكن أن يسبب البطيخ الأحمر مشكلات عديدة. لأن الكلى لا تتمكن من "معالجة" السوائل، لذلك يبقى جزء منها في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة حجم الدم، وبالتالي ارتفاع ضغط الدم".

ويضيف، كما يمكن أن يسبب البطيخ الأحمر الحساسية عند البعض، خاصة عند تناوله مع المشروبات الكحولية. لأن الكحول يخفض مقاومة الجسم لمسببات الحساسية.

ويشير الدكتور، إلى أن الكثيرين في موسم الصيف يتبعون نظاما غذائيا أساسه البطيخ الأحمر. ولكن معظمهم لا يتبعه بصورة صحيحة. لذلك يمكن أن تكون النتائج سلبية. ويقول "بالطبع يمكن ان يكون البطيخ الأحمر جزء من الحمية الغذائية. فهو يسمح بالتحكم في الشعور بالجوع. ولكن ليس صحيحا الاعتماد عليه فقط، لأنه ليس مادة غذائية متكاملة بل كربوهيدرات فقط. والحمية الغذائية الصحية والصحيحة يجب أن تحتوي على البروتينات والدهون، وهذه غير موجودة في البطيخ الأحمر ".

وينصح الدكتور، كل من يعاني من مرض السكري بعدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر، لكي لا يسبب ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم.

ويؤكد بوبروفسكي، في نفس الوقت، على أن البطيخ الأحمر، يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن. لذلك يمكن للأشخاص الأصحاء تناول البطيخ الأحمر، ولكن على الأقل قبل الخلود إلى النوم بساعتين أو ثلاث ساعات، لكي يكون للجسم الوقت الكافي لإخراج السوائل الزائدة.

0% ...

آخرالاخبار

‏هيئة بحرية بريطانية: بلاغ عن حادثة على بعد 9 أميال بحرية شمال شرق سلطنة عمان


‏رويترز : قوات مشاة البحرية الأمريكية تلغي مناورة إنزال برمائي مشتركة مع كوريا الجنوبية وذلك بسبب القيود المفروضة على القوات الأمريكية جراء الحرب مع إيران


السلطات الفرنسية: إصابة 41 شخصاً وتضرر 300 منزل من جراء إعصار اجتاح قرية في جنوب غرب فرنسا


مصادر لبنانية: مدفعية الاحتلال تستهدف بلدة المنصوري وأطراف بلدتي ميفدون وصربين جنوبي البلاد


وزير الاقتصاد : وضعنا خطة هجومية لمواجهة العقوبات الأمريكية


وزير الصناعة والتعدين والتجارة الإيراني: إيران ستواصل مسار إعادة الإعمار والتنمية بالاعتماد على الإنتاج، وستصبح أكثر قوة


وسائل إعلام أوكرانية: سماع دوي عدة انفجارات في دنيبروبيتروفيسك وسط دوي صفارات الإنذار


أ.ب عن مسؤولين: الولايات المتحدة تتجه لأكبر عملية إلغاء تأشيرات في تاريخها تشمل ما يصل إلى 200 ألف أجنبي


الديمقراطيون في مجلس النواب الأميركي: الحرب على إيران كبّدت الولايات المتحدة "أكثر من 37 مليار دولار وأودت بحياة 18 عسكريًا أميركيًا"


الضفة الغربية: الاحتلال يعتقل طفلاً ويحتجز شابين في رام الله


الأكثر مشاهدة

رئيس منظمة التعبئة الشعبية في إيران (البسيج) حسين طائب: وحدة الشعب رادعٌ أقوى من الصواريخ


اللواء رضائي يحذّر الدول من دعم الحرب الاقتصادية الأميركية: سنعتبره عملاً حربياً


مصادر سورية: تحليق مكثف للطيران المسيّر الإسرائيلي في أجواء منطقة حوض اليرموك بريف درعا الغربي


مصدر دبلوماسي سوري: وفد سوري برئاسة الشيباني أجرى اجتماعا الأحد مع وفد "إسرائيلي" بوساطة أمريكية بالأردن


مفوضة السياسة الخارجية الأوروبية: مشروع "إي ١" الاستيطاني الإسرائيلي يقسم الضفة ويضر بحل الدولتين


العراق يقدم مقترحا إلى إيران والسعودية لإنشاء مجلس تنسيقي موحد


مصادر فلسطينية: تحليق مكثف لطائرات الاستطلاع في أجواء مدينة غزة وشرقها


مصادر لبنانية: غارة "إسرائيلية" استهدفت مرتفعات علي الطاهر جنوبي لبنان


المستشار الأمني لرئيس الوزراء العراقي قاسم الأعرجي: 30 سبتمبر سيكون موعد خروج التحالف الدولي من العراق


مسيرات شعبية في مدن عدة دعماً للقيادة الايرانية وتضامناً مع لبنان


كايا كالاس: المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية بما في ذلك منطقة "إي 1" غير قانونية بموجب القانون الدولي