عاجل:

كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة

الأحد ٠٤ أبريل ٢٠٢١
٠٣:١٧ بتوقيت غرينتش
كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة أعلنت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية نوريا ديانوفا، لقناة 'زفيزدا' الروسية، أن شرب كوبين من القهوة يوميا هو الحل الأفضل لصحتك.

العالم - منوعات

وأوضحت أن هذا المشروب له تأثير سلبي على جسم الإنسان، وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي، ويسبب ارتجاع المريء ومشاكل أخرى في المعدة، لذلك يجب أن تكون القهوة بجرعات محددة.

وفقا لديانوفا، فإن فنجانين من القهوة يوميا كافيان للاستمتاع وتقليل المخاطر الصحية.

وحثت على إدخال القهوة عالية الجودة في النظام الغذائي وعدم شربها على معدة فارغة.

وقالت ديانوفا: 'ودائما مع الأكل، لا نشرب مثل هذا المشروب على معدة فارغة، لأنه سيضر فقط'.

وأشارت إلى أنه مقارنة بالقهوة، فإن تأثير الشاي على الجسم أقل، وبالتالي فإنه يمكن شرب عدة أكواب من هذا المشروب يوميا، ويعتمد نوع الشاي فقط على تفضيلات الذوق.

0% ...

آخرالاخبار

بيان لوزراء خارجية دول عربية وإسلامية: "إسرائيل" تتحمل مسؤولية عرقلة جهود إحلال السلام بغزة والأراضي الفلسطينية


الرئاسة الإيرانية: وزير الخارجية عباس عراقجي عرض في اجتماع الحكومة تقريراً عن مستجدات وتقدم مسار المفاوضات مع عُمان


الرئاسة الإيرانية: الرئيس بزشكيان عرض رؤاه بشأن القضايا الكبرى للبلاد وضرورة اتخاذ مقاربات علمية ومنسجمة في إدارة البلاد


مدفعية الاحتلال تقصف بلدة بيت ياحون، جنوب لبنان


الرئاسة الإيرانية: الرئيس بزشكيان قدم في اجتماع الحكومة اليوم تقريراً عن لقائه الأخير مع قائد الثورة آية الله السيد مجتبى الخامنئي


"يديعوت أحرونوت" العبرية: أظهرت العملية مرة أخرى أنه على الرغم من الهجمات المستمرة على قادة حزب الله وبنيته التحتية، فإن الحزب لا يزال يمتلك القدرة على إطلاق مسيّرات مفخخة وتشكيل قوات ضاربة في جنوب لبنان


الجيش الإيراني: مضيق هرمز شرط أساسي لإنهاء الحرب


بيان لوزراء خارجية دول عربية وإسلامية: ندين رفض الكيان الإسرائيلي خطة ترامب بشأن غزة  


مصادر فلسطينية: مستوطنون يقيمون بؤرة استيطانية جديدة في قرية برقا بقضاء رام الله


اللواء رضائي: قواتنا المسلحة ستبقى ثابتة حتى آخر رمق لتنفيذ توجيهات القائد العام


الأكثر مشاهدة

مصادر لبنانية: قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف محيط تلة علي الطاهر في قضاء النبطية جنوبي لبنان


بزشكيان: خطة العدو إسقاط إيران داخلياً والوحدة أولويتنا


مصادر سورية: اندلع حريق في أراض زراعية في بلدة الرفيد بريف القنيطرة الجنوبي نتيجة إطلاق قوات الاحتلال الإسرائيلي قنابل ضوئية أثناء توغلها في المنطقة


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم قرية ديربلوط غرب سلفيت وتحتجز عدداً من الشبان.


سوريا: الاحتلال يتوغل في ريف القنيطرة


اندلاع مواجهات بين شبان وقوات الاحتلال خلال اقتحام بلدة إذنا غرب الخليل بالضفة الغربية


آليات الاحتلال تطلق نيرانها تجاه مخيم جباليا شمال قطاع غزة


وزير الخارجية عباس عراقجي: قد نتوصل قريبا لنتيجة في مفاوضاتنا مع سلطنة عمان بشأن مضيق هرمز


عراقجي: لم يتخذ أي قرار حتى الآن بشأن استئناف المفاوضات مع أمريكا


نائب وزير الخارجية الإيراني غريب آبادي: لا يمكن الاستيلاء على مضيق هرمز بتغريدة، ولا بحاملة طائرات، ولا بإصدار أمر، ولا بخطاب انتخابي. إيران لا تخشى التهديدات، ولا ترهبها استعراضات القوة.


غريب آبادي: تقبّلوا الحقيقة مرةً واحدة وإلى الأبد: لقد مُنيتم حتى الآن بهزائم استراتيجية ثقيلة؛ ومضيق هرمز كان إيرانيًا، وهو إيراني، وسيظل إيرانيًا.