عاجل:

كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة

الأحد ٠٤ أبريل ٢٠٢١
٠٣:١٧ بتوقيت غرينتش
كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة أعلنت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية نوريا ديانوفا، لقناة 'زفيزدا' الروسية، أن شرب كوبين من القهوة يوميا هو الحل الأفضل لصحتك.

العالم - منوعات

وأوضحت أن هذا المشروب له تأثير سلبي على جسم الإنسان، وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي، ويسبب ارتجاع المريء ومشاكل أخرى في المعدة، لذلك يجب أن تكون القهوة بجرعات محددة.

وفقا لديانوفا، فإن فنجانين من القهوة يوميا كافيان للاستمتاع وتقليل المخاطر الصحية.

وحثت على إدخال القهوة عالية الجودة في النظام الغذائي وعدم شربها على معدة فارغة.

وقالت ديانوفا: 'ودائما مع الأكل، لا نشرب مثل هذا المشروب على معدة فارغة، لأنه سيضر فقط'.

وأشارت إلى أنه مقارنة بالقهوة، فإن تأثير الشاي على الجسم أقل، وبالتالي فإنه يمكن شرب عدة أكواب من هذا المشروب يوميا، ويعتمد نوع الشاي فقط على تفضيلات الذوق.

0% ...

آخرالاخبار

في الثالث من شباط ١٩٧٨ بدأ إنهيار نظام الشاه معنوياً..


مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى ويؤدون طقوسا تلمودية قبالة مسجد قبة الصخرة بحماية شرطة الاحتلال


الهلال الأحمر الفلسطيني: جيش الاحتلال الإسرائيلي يلغي تنسيق سفر المرضى اليوم عبر معبر رفح


مصادر فلسطينية: ارتفاع عدد الشهداء إلى 10 في قصف العدو الإسرائيلي على مدينتي غزة وخان يونس منذ فجر اليوم


نتنياهو لويتكوف: إتمام أهداف الحرب شرط لإعمار غزة!


ملايين الزوار يحيون زيارة النصف من شعبان في كربلاء المقدسة


تلفزيون سوريا: دوريتان منفصلتان للاحتلال الإسرائيلي تقيمان حاجزين مؤقتين وتمنعان مرور المدنيين في قريتي صيدا الحانوت والصمدانية الشرقية بريف القنيطرة


جيش الاحتلال يعلن إصابة ضابط احتياط بجراح خطيرة بإطلاق نار في شمالي قطاع غزة


وزارة الصحة في غزة: الاحتلال يواصل حربه باستهداف المدنيين وقطع الإمدادات عن القطاع الصحي


إحتفالات ليلة ١٥ شعبان في مسجد جمكران قرب قم المقدسة