عاجل:

معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح

الثلاثاء ٢٩ يونيو ٢٠٢١
٠٦:٥٠ بتوقيت غرينتش
معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح حذر الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، من خطورة الملح والكميات اليومية التي نقوم باستهلاكها.

العالم - صحة

وأوضح بأن تناول الملح الزائد يمكن أن يسبب السرطان والسكتات الدماغية.

ففي مقابلة على قناة "روسيا 1" التلفزيونية، تحدث عن الكمية اليومية المسموح استهلاكها، قائلا: "نستهلك يوميا 12 غراما من ملح الطعام، في الوقت الذي يجب أن نستهلك فيه 5 غرامات فقط، اما الأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم وتزيد أعمارهم عن 50 عاما فيجب أن يستهلكوا يوميا 2.5 غرام من الملح فقط".

وأكد في الوقت نفسه بأن العادات اليومية باستهلاك الملح تنذر بعواقب لا يمكن إصلاحها، قائلا: "إن الاستهلاك المفرط للملح يؤدي للسرطان والسكتات الدماغية"، كما وأنه بالتقليل من الاستهلاك اليومي للملح نصبح أقل عرضة للإصابة بالأورام.

ونصح الطبيب بالابتعاد عن الملح قدر المستطاع وتقليل الاستهلاك اليومي له.

0% ...

آخرالاخبار

بقائي: اميركا انتهكت عملياً هيكل الاتفاق من خلال إجراءاتها أحادية الجانب وهجماتها العدوانية على ايران


المتحدث باسم لجنة الأمن القومي في مجلس الشورى الإسلامي إبراهيم رضائي: انتظروا الصفعة القاسية من الإيرانيين


الشيخ عبد المهدي الكربلائي يؤمّ الصلاة على جثمان قائد الأمة الشهيد في مرقد الإمام الحسين (ع)


أمير سعيد إيرواني: تُعدّ هذه الإجراءات انتهاكًا صارخًا آخر للفقرة (4) من المادة (2) من ميثاق الأمم المتحدة وانتهاكًا للبند الأول من تفاهم إسلام آباد


سفير إيران ومندوبها الدائم لدى الأمم المتحدة يرسل رسالة إلى الأمين العام للأمم المتحدة ومجلس الأمن على خلفية الاعتداءات الأمريكية الأخيرة


هيئة الإذاعة والتلفزيون الإيراني بخصوص سماع دويّ انفجار في محافظة كلستان: هاجم العدو الأمريكي جسرًا للسكك الحديدية في أطراف مدينة آق قلا بالمحافظة


تواصل مراسم تشييع جثمان قائد الثورة الشهيد في حرم سيد الشهداء الإمام أبي عبدالله الحسين عليه السلام وسط حشود غفيرة من المشيعين


عراقجي: كل الشكر للعراق على حسن الاستضافة ومهابة الوداع


استشهاد أحد عناصر الإطفاء خلال عدوان العدو الذي استهدف منشآت مطار إيرانشهر بمحافظة سيستان وبلوشستان


بدء الصلاة على الجثمان الطاهر لقائد الثورة الشهيد في حرم الإمام أبي عبدالله الحسين عليه السلام