عاجل:

معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح

الثلاثاء ٢٩ يونيو ٢٠٢١
٠٦:٥٠ بتوقيت غرينتش
معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح حذر الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، من خطورة الملح والكميات اليومية التي نقوم باستهلاكها.

العالم - صحة

وأوضح بأن تناول الملح الزائد يمكن أن يسبب السرطان والسكتات الدماغية.

ففي مقابلة على قناة "روسيا 1" التلفزيونية، تحدث عن الكمية اليومية المسموح استهلاكها، قائلا: "نستهلك يوميا 12 غراما من ملح الطعام، في الوقت الذي يجب أن نستهلك فيه 5 غرامات فقط، اما الأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم وتزيد أعمارهم عن 50 عاما فيجب أن يستهلكوا يوميا 2.5 غرام من الملح فقط".

وأكد في الوقت نفسه بأن العادات اليومية باستهلاك الملح تنذر بعواقب لا يمكن إصلاحها، قائلا: "إن الاستهلاك المفرط للملح يؤدي للسرطان والسكتات الدماغية"، كما وأنه بالتقليل من الاستهلاك اليومي للملح نصبح أقل عرضة للإصابة بالأورام.

ونصح الطبيب بالابتعاد عن الملح قدر المستطاع وتقليل الاستهلاك اليومي له.

0% ...

آخرالاخبار

فدا حسين مالكي: المؤكد في هذا اللقاء أن الأميركيين قبلوا بكثير من الموضوعات لكن ما تزال أمامنا مراحل ستتضح في الجلسات اللاحقة


عضو لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني: هناك شعور بأننا نقترب من التوصل إلى اتفاق لكن توجد تحديات


الجيش الإيراني: نحن مستعدون لمواجهة حاسمة وشاملة لأي اعتداء من الأعداء


رويترز: وزير الخارجية الفرنسي يطالب عبر منصّة "إكس" الاتحاد الأوروبي بفرض عقوبات على وزير "الأمن القومي الإسرائيلي" إيتمار بن غفير


الرئيس الايراني يبحث مع قائد الجيش الباكستاني تطورات المفاوضات


موقع قائد الثورة: الوفد سيوجه الشكر لتصدر الناس والنخب والناشطين الثقافيين والاجتماعيين للمشهد خلال العدوان على ايران


قائد الثورة الاسلامية السيد مجتبى خامنئي يوفد هيئة إلى محافظة سيستان وبلوشستان لتقديم الشكر


جيش الاحتلال: إنذار بالإخلاء لسكان 10 قرى وبلدات في جنوب لبنان والابتعاد عنه


المشير عاصم منير: حكومة وشعب باكستان يحملان أطيب الأمنيات والدعوات بالخير لمستقبل الإيرانيين


قاليباف: في حال ارتكب ترامب خطأ مجدداً ضد إيران فإن ردنا على واشنطن سيكون أشد وقعا وأكثر مرارة من اليوم الأول للحرب


الأكثر مشاهدة

العراق: تحقيق مشترك مع السعودية والإمارات لكشف تفاصيل الهجمات الأخيرة


مساعد قائد الثورة والجمهورية الإسلامية محمد مخبر: الشعب الإيراني لن يترك العدو قبل ان يثأر لدماء قائده الشهيد وشهداء حرب رمضان


المشاط يحذر من أي محاولة للمساس بالوحدة اليمنية


حزب الله يعلن تنفيذ 16 عملية ضد مواقع وقوات العدو الإسرائيلي خلال 24 ساعة


حماس: تصريحات ملادينوف تبرر تشديد الحصار على غزة


فوكس نيوز: الجمهوريون في مجلس النواب يلغون تصويتا على صلاحيات الحرب مع إيران بسبب مشاكل تتعلق بالنصاب


الخارجية الايرانية تنفي التكهنات الإعلامية حول تفاصيل المحادثات المتعلقة بإنهاء الحرب


بعثة الصين في الأمم المتحدة: ندعو "إسرائيل" إلى الالتزام الكامل باتفاق وقف إطلاق النار في غزة


رئيس المحكمة العليا الباكستانية يؤكد على تطوير العلاقات الودية مع إيران


قائد مقر "حمزة (ع)" في الحرس الثوري: الشعب الإيراني اذّل العدو الأميركي


المندوب الفلسطيني في الأمم المتحدة: لا شيء يبرر العقاب الجماعي بحق الفلسطينيين