عاجل:

خبراء تغذية يكشفون الطرق الصحيحة لسلق البيض

الجمعة ٠٣ سبتمبر ٢٠٢١
٠٤:٢٩ بتوقيت غرينتش
خبراء تغذية يكشفون الطرق الصحيحة لسلق البيض يقول خبراء التغذية، إن البيض المسلوق من الوجبات اللذيذة والشائعة جدا في مختلف أنحاء العالم، وهو محبوب من جميع الطبقات الاجتماعية وفي مختلف الأعمار.

العالم - منوعات

وهناك عدة طرق لسلق البيض، أكثرها انتشارا، طريقة الحصول البيض المسلوق بشدة، وكذلك طريق السلق السريع وخفيف.
وللحصول على سلق جيد، يجب وضع البيض في وعاء بماء بارد، ثم يوضع الوعاء على النار، ويترك كذلك بعد الغليان لمدة 10 دقائق.
ويجب الانتباه إلى أنه إذا ترك البيض ليغلي لفترة أطول، فسيتغطى صفار البيض بلون رمادية، وهذا أمر طبيعي تماما ولا يؤثر على الطعم بأي شكل من الأشكال.
كذلك يمكن أن تقول إنه سيكون من الصعب تقشير وتنظيف البيض الطازج جدا من القشرة، بعد الغليان.
أما للحصول على البيضة سلق سريع وخفيف” Soft boiled eggs”، أي للحصول على بيضة مسلوقة يبقى صفارها سائلا مع تخثر البياض، فيجب وضع البيض في ماء بارد، مع عدم سكب كمية كبيرة من الماء في الوعاء (بحيث يغطي البيض بمقدار 1 سم فقط)، وبمجرد غليان الماء، يجب رفع الوعاء عن النار ووضع البيض تحت تيار من الماء البارد، ومن ثم وضعه على الطبق. لا يجوز ترك البيض في الماء الساخن، إذا كنت تريد الحصول على سلق خفيف، لأن الماء الساخن سيكمل عمله ويجعل السلق شديدا.

0% ...

آخرالاخبار

إصابة برصاص آليات الاحتلال في مدينة حمد شمال خان يونس جنوب قطاع غزة


هيئة الأركان الإيرانية ومقر خاتم الأنبياء المركزي: هذا التآزر سرّ استمراريتنا وانتصاراتنا في مواجهة سيِّئِي النوايا اتجاه هذه البلاد


هيئة الأركان الإيرانية ومقر خاتم الأنبياء المركزي: حسن إدارة الحكومة ودعمها الشامل في إدارة الأمور اللوجستية وتعبئة إمكانات البلاد لدعم القوات المسلحة ضاعفا قوة الردع للنظام في مواجهة الأعداء


هيئة الأركان الإيرانية ومقر خاتم الأنبياء المركزي: إدارة الحكومة جرت في ظل التوجيهات الحكيمة والإرشادات القيّمة للقائد العام للقوات المسلحة آية الله السيد مجتبى الخامنئي وبرغم الضغوط والعقوبات الجائرة


هيئة الأركان الإيرانية ومقر خاتم الأنبياء المركزي: إدارة الحكومة خلال هذه الفترة الصعبة كانت سندًا للمقاتلين في مواجهة الأعداء الأميركيين والصهاينة


بزشكيان: اعتماد واشنطن على سياسة القوة والبلطجة يعقّد المسارات التنفيذية


وزير الاقتصاد الإيراني: العقوبات الأمريكية علينا ليست جديدة وواشنطن فشلت مرات عديدة في قطع شرايين اقتصادنا كما في المرات السابقة


إيران تدرج 45 سفينة مخالفة على القائمة السوداء في مضيق هرمز


وزير الاقتصاد الإيراني علي مدني زاده: أعددنا إجراءات لمواجهة الضغوط الأميركية


الرئيس الإيراني لعاصم منير: الاعتماد على القوة والترهيب لن يؤدي إلا إلى تعقيد عمليات التنفيذ