العالم - منوعات
وقال البداح، إن أسباب اضطرابات النوم والشخير لمن فوق الـ25 عاماً تشمل زيادة الوزن، وزيادة التدخين، وتناول مادة الكافيين، مشيراً إلى أن تناول الطعام قبل النوم يُصيب بالارتجاع وتشنجات الأحبال الصوتية.
ولفت في مداخلة مع برنامج “يا هلا” على قناة “روتانا خليجية”، إلى أن هناك دراسة قدرت أعداد المُصابين باضطرابات النوم والشخير في المملكة بأنها تحدث لشخص واحد من كل ثلاثة أشخاص.
ونوه إلى أن وضعيات النوم غير المُريحة تزيد من ظهور “الشخير” أثناء النوم، لذا يجب أن يُراجع الشخص وضعيات نومه في حال استمرار حدوث اضطرابات النوم له.