عاجل:

أطعمة تزيد التركيز وسرعة الفهم

الأربعاء ٢٧ أكتوبر ٢٠٢١
٠٣:١٠ بتوقيت غرينتش
أطعمة تزيد التركيز وسرعة الفهم في ظل الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب.

العالم - صحة

لكن خبراء في مجال التغذية حذروا من خطورة الإقدام على هذه الخطوة، مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب في إصابة الطلاب بأمراض خطيرة.

مروة شعير الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أحد هؤلاء الخبراء الذين أكدوا على ضرورة استشارة الطبيب وذلك للتعرف على ما يحتاجه جسم الطفل من فيتامينات ومعادن، بحسب موقع "هن".

وأوضحت خبيرة التغذية أن كل طفل يمثل حالة مختلفة، لافتة إلى أن تشخيص الطفل يختلف حسب مرحلته السنية وما يحتاجه جسده من عناصر غذائية.

وقالت إن تقديم المكملات الغذائية للأطفال دون الرجوع إلى الطبيب قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة، كالفشل الكلوي، وفرط الحركة.

محمد الحوفي أستاذ علوم التغذية في جامعة عين شمس بالقاهرة، حذر هو الآخر من إعطاء الأطفال أدوية المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب.

وقال الحوفي إن التغذية الصحية السليمة للطفل لها تأثير أفضل في مساعدته على التركيز وقوة التحصيل خلال العام الدراسي.

نصح الخبيران الأمهات بمجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي يمكن أن تساعد الطفل على التركيز والتحصيل الدراسي، من بينها البيض خلال وجبة الإفطار، والأسماك مرتين في الأسبوع، والمكسرات بكافة أنواعها، والحمص بجميع أنواعه، بالإضافة إلى الزبادي واللبن.

0% ...

آخرالاخبار

نيويورك تايمز: العقلية الإسرائيلية وضعت قادة "إسرائيل" في ورطة سياسية، إذ يبدو أي شيء أقل من "النصر الكامل" بمنزلة انتحار سياسي


نيويورك تايمز: الدور الكبير الذي تمارسه "إسرائيل" في السياسة الأمريكية، وهيمنتها في المنطقة بدعم الولايات المتحدة كلها لم تعد من المسلَّمات


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم بلدة قصرة جنوب شرق نابلس في الضفة_الغربية


شاهد..شخصية الخامنئي بين الفكر والثقافة والقيادة وصناعة التأثير الجماهيري


"رويترز": بحر من المعزّين في طهران أظهر للولايات المتحدة و"إسرائيل" أنّ محاولاتهما لكسر إيران فشلت


العتبة العباسية المقدّسة في مدينة كربلاء العراقية تكمل خطتها لمراسم تشييع السيد الشهيد القائد السيد علي الخامنئي


العراق: أكثر من 3000 إعلامي يشاركون في تغطية مراسم تشييع القائد الشهيد


بقائي: القائد الشهيد ترك للشعب الإيراني إرثاً من العزة والاستقلال


حماس: استقالة لجنة العمل الحكومي جاء استجابة للمصلحة الوطنية ونزعا لذرائع الاحتلال


وصول جثمان قائد الأمة الشهيد إلى مجمع مسجد جمكران في مدينة قم المقدسة تمهيدا للصلاة والتشييع صباح الغد


الأكثر مشاهدة

الإعلان عن برنامج تشييع ووداع القائد الشهيد (رض) في قم


المتحدث باسم لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني إبراهيم رضائي: في أحد أروع التجمعات في إيران، طالب الناس بالثأر الشهيد


حشود مليونية تواصل التوافد إلى مصلّى طهران لأداء الصلاة على جثمان قائد الأمة الشهيد علي السيدعلي خامنئي


الجماهير تقضي ليلها إلى جوار جثمان القائد الشهيد (رض) في مصلى طهران


المتحدث باسم مقر وداع قائد الثورة الشهيد: مراسم وداع قائد الثورة الشهيد ستستمر حتى صلاة الفجر


عراقجي يؤكد ضرورة الانسحاب الصهيوني الكامل من لبنان


مراسلة قناة العالم: مصلى الامام الخميني مكتظ بالحشود التي أحيت الليل بانتظار تأدية صلاة الجنازة


بزشكيان: الكيان الصهيوني مصدر رئيسي للأزمات وعدم الاستقرار في المنطقة


إدارة الإطفاء والسلامة في طهران: على الرغم من الحشود الكبيرة في اليوم الأول من مراسم الوداع والتشييع، لم يتم تسجيل أي حوادث تتعلق بالمراسم


مصلّى طهران يشهد حشوداً كبيرة في اليوم الثاني من مراسم وداع قائد الأمة الشهيد


دوي انفجارات شمال غرب غزة جراء نسف مبان تقوم به قوات الاحتلال