عاجل:

من البطاطس إلى البازلاء.. هل من فوائد للحليب النباتي؟

السبت ١٥ يناير ٢٠٢٢
١٢:٢٦ بتوقيت غرينتش
من البطاطس إلى البازلاء.. هل من فوائد للحليب النباتي؟ ارتفعت مبيعات الألبان النباتية مؤخرا، كبديل "صحي وصديق للبيئة"، وسط تساؤلات عن فوائدها وأضرارها على أجسامنا.

العالم - منوعات

وتستخلص هذه الألبان من مصادر نباتية، وتتم إضافة الماء إليها وتدعيمها بالفيتامينات والمعادن الأخرى، وتأتي في أشكال متنوعة، مثل حليب البازلاء وحليب الصويا وحليب البطاطس.

وقد عرفت الألبان النباتية، خلال السنوات الماضية، انتشارا واسعا في الدول الغربية، خاصة الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن صناعة الألبان النباتية أصبحت شائعة في عدد من دول العالم، مبرزة أن قيمة صناعتها في المملكة المتحدة باتت تناهز 400 مليون جنيه إسترليني سنويا.

لكن هذا الأسبوع، حذر البروفيسور إيان غيفنز، مدير معهد الغذاء والتغذية والصحة بجامعة ريدينغ البريطانية، من أن هذا النوع من الألبان "قد لا يكون مفيدا لنا كما نعتقد".

وقال غيفنز إن الشباب، الإناث على وجه الخصوص، يحرمن أنفسهن من العناصر الغذائية الحيوية مثل الحديد والكالسيوم واليود وحتى البروتين، بسبب الاستغناء عن حليب البقر واستبداله بالألبان الأخرى.

وأوضح: "يجب الإشارة كذلك إلى أن عددا من الأطفال الصغار في المجتمع الغربي أصبحوا يعانون من مشاكل نقص البروتين بالجسم بسبب هذه المنتجات".

هذا وأظهرت عدة أبحاث أن الكالسيوم الموجود في الحليب النباتي "لا يسهل على الجسم امتصاصه، مقارنة بالكالسيوم الموجود بشكل طبيعي في حليب البقر".

0% ...

آخرالاخبار

اعتقال ناشطة.. القمع يتصاعد في بريطانيا ضد أنصار فلسطين


الخارجية الفلسطينية: قرار تل أبيب إنشاء 19 مستوطنة جديدة في الضفة الغربية خطوة خطيرة تهدف إلى إحكام السيطرة الاستعمارية على الأرض الفلسطينية


تداعيات عدوان الإبادة على غزة تمتد إلى داخل الكيان المحتل


محكمة العدل الدولية: بلجيكا قدمت إعلان تدخل بقضية تطبيق اتفاق منع جريمة الإبادة الجماعية والمعاقبة عليها بغزة


الوزير الصهیونی كاتس یتراجع عن تصريحه بأن الحكومة معنية بإقامة مستوطنات في غزة


زيلنسكي: نجري مفاوضات من شأنها أن تغير الوضع جذريا ويجب الضغط المشترك على روسيا من أجل السلام


عام على النظام السوري الجديد.. السجون تعود للإكتظاظ والإعتقالات تتواصل!


معاريف عن مصدر عسكري إسرائيلي: هناك حاجة لتنفيذ خطوات على عدة جبهات وقضية غزة مهمة في الحوار مع واشنطن


الخارجية السعودية ترحب بالاتفاق الذي تم التوقيع عليه اليوم في مسقط لتبادل الأسرى في اليمن


برنامج الأغذية العالمي: أكثر من 100 ألف شخص بقطاع غزة يعانون من انعدام الأمن الغذائي رغم انحسار المجاعة