عاجل:

من البطاطس إلى البازلاء.. هل من فوائد للحليب النباتي؟

السبت ١٥ يناير ٢٠٢٢
١٢:٢٦ بتوقيت غرينتش
من البطاطس إلى البازلاء.. هل من فوائد للحليب النباتي؟ ارتفعت مبيعات الألبان النباتية مؤخرا، كبديل "صحي وصديق للبيئة"، وسط تساؤلات عن فوائدها وأضرارها على أجسامنا.

العالم - منوعات

وتستخلص هذه الألبان من مصادر نباتية، وتتم إضافة الماء إليها وتدعيمها بالفيتامينات والمعادن الأخرى، وتأتي في أشكال متنوعة، مثل حليب البازلاء وحليب الصويا وحليب البطاطس.

وقد عرفت الألبان النباتية، خلال السنوات الماضية، انتشارا واسعا في الدول الغربية، خاصة الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن صناعة الألبان النباتية أصبحت شائعة في عدد من دول العالم، مبرزة أن قيمة صناعتها في المملكة المتحدة باتت تناهز 400 مليون جنيه إسترليني سنويا.

لكن هذا الأسبوع، حذر البروفيسور إيان غيفنز، مدير معهد الغذاء والتغذية والصحة بجامعة ريدينغ البريطانية، من أن هذا النوع من الألبان "قد لا يكون مفيدا لنا كما نعتقد".

وقال غيفنز إن الشباب، الإناث على وجه الخصوص، يحرمن أنفسهن من العناصر الغذائية الحيوية مثل الحديد والكالسيوم واليود وحتى البروتين، بسبب الاستغناء عن حليب البقر واستبداله بالألبان الأخرى.

وأوضح: "يجب الإشارة كذلك إلى أن عددا من الأطفال الصغار في المجتمع الغربي أصبحوا يعانون من مشاكل نقص البروتين بالجسم بسبب هذه المنتجات".

هذا وأظهرت عدة أبحاث أن الكالسيوم الموجود في الحليب النباتي "لا يسهل على الجسم امتصاصه، مقارنة بالكالسيوم الموجود بشكل طبيعي في حليب البقر".

0% ...

آخرالاخبار

رئيس شبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية بغزة للجزيرة: 300 ألف مريض مزمن لا يجدون الأدوية اللازمة في القطاع


نائب وزير الخارجية الإيراني: مسألة تصفير التخصيب لم تعد مطروحة


واشنطن نحو الاحتفاظ بقاعدة 'قسرك' السورية في 'الحسكة'


إيران.. نمو عمراني مذهل رغم العقوبات


علماء يكتشفون طريقة جديدة لتجديد خلايا الدماغ


السلطات الأوكرانية: 3 قتلى وعدد من المصابين في قصف روسي على مقاطعتي خيرسون وزابوروجيا


واشنطن لم تعد بحاجة لأوروبا ولحلفاء ضعفاء!


يديعوت أحرونوت عن مصادر: الجيش الإسرائيلي دفع بوحدات كوماندوز لتنفيذ عمليات اعتقال بالضفة مع اقتراب شهر رمضان


لجان المقاومة في فلسطين: العدوان الإسرائيلي الإجرامي والقصف الغادر على خيام النازحين في خان يونس وجباليا هو جريمة حرب تعكس عقلية إسرائيلية فاشية


بقائي: تصريحات بيلوسي بفرض معاناة متعمدة علی المدنیین یعد ارهابا