عاجل:

"فرط كوليسترول الدم".. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه!

الأحد ١٥ مايو ٢٠٢٢
٠٣:٣٩ بتوقيت غرينتش
يزيد ارتفاع الكولسترول في الدم من مضاعفات خطيرة للغاية لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

العالم - منوعات

وتشمل بعض عوامل الخطر لفرط كوليسترول الدم هي السمنة ، ونمط الحياة غير المستقر وغير الصحي ، والوراثة ، وما إلى ذلك.

علامات فرط كوليسترول الدم

عادة لا تظهر أي علامات أو أعراض لفرط الكوليسترول، ومع ذلك، وفقا لموقع " healthline"، يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية التي غالبًا ما تستخدم كعلامة لتحديد مشاكل الكوليسترول.

وفيما يلي بعض علامات عالي الدهون التي يجب أن تبحث عنها:

-إعياء مُبَالَغ فيه

-ألم أو تنميل في الأطراف

-غثيان والدوخة

-ألم في الصدر وضيق في التنفس

-عسر الهضم

-إدارة فرط كوليسترول الدم

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في فرط كوليسترول الدم:

-إذا كنت مدخنًا أو مشروبًا بشكل منتظم فتوقف فورًا.

-ممارسه الرياضة بانتظام الروتين والحفاظ على النشاط البدني.

-انتبه لما تأكله وكم تأكله.

-احتفظ بمسار منتظم لمستويات الكوليسترول لديك.

-إذا كانت المشكلات المتعلقة بالكوليسترول موجودة في عائلتك، فاستشر طبيبك اليوم.

0% ...

آخرالاخبار

متحدثة الحكومة الإيرانية: كرامتنا ووحدتنا خط أحمر أمام أي تهديد


مصادر إعلامية: البرلمان العراقي وافق على تأجيل جلسة انتخاب رئيس الجمهورية الى يوم الاحد القادم


الكشف عن تفاصيل خطة أمريكية لغزة وحماس والإعمار +فيديو


حرب اعمال الشغب الأميركية الإسرائيلية على إيران


الذهب يتمسك بمستوى 5 آلاف دولار للأونصة لليوم الثاني


ايران ردا على تهديد امريكا: برنامجنا الصاروخي ودعم حلفائنا خط احمر


ترامب صانع سلام؟ حين تُدار العدالة الأميركية بالرصاص


هل خرج الذكاء الاصطناعي عن السيطرة؟ أوروبا تحقق مع «غروك»


4 شهداء وعدة مصابين بنيران قوات الاحتلال في حي التفاح بمدينة غزة منذ صباح اليوم


فايننشال تايمز: الولايات المتحدة لن تقدم ضمانات لأوكرانيا إلا في حال وافقت على التنازل عن أراض