عاجل:

"فرط كوليسترول الدم".. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه!

الأحد ١٥ مايو ٢٠٢٢
٠٣:٣٩ بتوقيت غرينتش
يزيد ارتفاع الكولسترول في الدم من مضاعفات خطيرة للغاية لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

العالم - منوعات

وتشمل بعض عوامل الخطر لفرط كوليسترول الدم هي السمنة ، ونمط الحياة غير المستقر وغير الصحي ، والوراثة ، وما إلى ذلك.

علامات فرط كوليسترول الدم

عادة لا تظهر أي علامات أو أعراض لفرط الكوليسترول، ومع ذلك، وفقا لموقع " healthline"، يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية التي غالبًا ما تستخدم كعلامة لتحديد مشاكل الكوليسترول.

وفيما يلي بعض علامات عالي الدهون التي يجب أن تبحث عنها:

-إعياء مُبَالَغ فيه

-ألم أو تنميل في الأطراف

-غثيان والدوخة

-ألم في الصدر وضيق في التنفس

-عسر الهضم

-إدارة فرط كوليسترول الدم

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في فرط كوليسترول الدم:

-إذا كنت مدخنًا أو مشروبًا بشكل منتظم فتوقف فورًا.

-ممارسه الرياضة بانتظام الروتين والحفاظ على النشاط البدني.

-انتبه لما تأكله وكم تأكله.

-احتفظ بمسار منتظم لمستويات الكوليسترول لديك.

-إذا كانت المشكلات المتعلقة بالكوليسترول موجودة في عائلتك، فاستشر طبيبك اليوم.

0% ...

آخرالاخبار

قصف مدفعي إسرائيلي على المنصوري في قضاء صور جنوبي لبنان


الاعلام العبري یکشف لأول مرة عن خسائر كيان الاحتلال منذ طولان الأقصى


عدد من الإصابات في العدوان الإسرائيلي على مركز الدفاع المدني التابع لكشافة الرسالة في صريفا في لبنان


التلفزيون الإيراني: الرئيس مسعود بزشكيان أجرى محادثة هاتفية مع نظيره العراقي نزار آميدي


جيش الإحتلال: إنذار بإخلاء النبطية


مروحيات الاحتلال تشن غارة على مخيم النصيرات وسط قطاع غزة


"تسنيم": سفر قاليباف إلى قطر هو في إطار التفاهم بشأن آلية تنفيذ هذا المطلب وكيفية الوصول إلى 12 مليار دولار في الخطوة الأولى


"تسنيم" عن مصدر مطلع مقرب من فريق التفاوض: وفقاً لنص مذكرة التفاهم ينبغي الإفراج عن الموارد الإيرانية المجمدة خلال المفاوضات


وزارة الصحة بغزة: 906 شهداء و2,747 جريحا بنيران الاحتلال وانتشال جثامين 781 شهيدا منذ وقف إطلاق النار 11 أكتوبر الماضي


الرئيس الروسي بوتين: مبدأ التقادم لا ينبغي أن ينطبق على الجرائم ضد الإنسانية، لكنه ضروري في جميع الحالات الأخرى