عاجل:

ما هو سر العمر الطويل؟

الجمعة ٠٩ ديسمبر ٢٠٢٢
٠٣:٣٥ بتوقيت غرينتش
ما هو سر العمر الطويل؟ يتبع بعض الناس أساليب حياتية تمنحهم صحة أفضل وعمرا أطول، ومنها الأعمال التطوعية التي تهدف إلى مساعدة الآخرين وجعلهم يشعرون بالسعادة.

العالم - منوعات

ويمتلك هؤلاء الأشخاص صفة "الإيثار"، التي تجعلهم يشعرون بالرضا عند تقديم المساعدة للآخرين دون أي مقابل، حسبما جاء في تقرير نشرته شبكة "سي إن إن" الأمريكية عن دور هذا الأمر في تحفيز بعض المراكز في المخ لتولد مشاعر بالرضا لدى هؤلاء.

وأظهرت الدراسات أن العمل التطوعي يمكن أن يساهم في تخفيف التوتر والتخلص من الاكتئاب، مشيرة إلى أن هذه الأمور تقلل من مخاطر ضعف الإدراك مع تقدم السن.

ولفتت الدراسة إلى أن هناك علاقة بين المشاعر التي تتولد لدى الأشخاص الاجتماعيين الذين يقدمون المساعدة للآخرين وبين التخلص من مشكلات ضغط الدم والصحة العامة للقلب.

وتقول الدراسات الجديدة إن العطاء يخفف شعور أي شخص بالآلام، مشيرة إلى وجود مراكز في المخ مسؤولة عن ذلك وأن هذه المراكز تجعل الشعور بالألم أقل بالنسبة للأشخاص الذين يحبون مساعدة الآخرين.

0% ...

آخرالاخبار

الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يزيد من الإصابة بمرض السكري


مكتب إعلام الأسرى الفلسطيني: قوات الاحتلال تعتقل عددا من موظفي الجمعية الخيرية الإسلامية في الخليل بالضفة الغربية المحتلة


مدينة دركه بشمال طهران


انجاز علمي ايراني بارز


متداول افطار غزة


نصائح لصيام شهر رمضان بلا إرهاق أو جفاف


الخارجية الروسية: تناقضات الموقف الأمريكي بشأن أوكرانيا تثير تساؤلات والوساطة تتطلب وقف إمداد كييف بالأسلحة


عارف: جهوزية ايران العسكرية والاقتصادية إزدادت مقارنة بحرب الـ 12 يوما


لجان المقاومة في فلسطين: فتح معبر جزئياً وتشغيله بشكل محدود لا يرقى لحجم الكارثة الإنسانية المتفاقمة


وسائل إعلام بريطانية: الشرطة تلقي القبض على الأمير السابق أندرو ماونتباتن