عاجل:

تحديد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن

الأحد ١٦ يوليو ٢٠٢٣
٠٣:٤١ بتوقيت غرينتش
تحديد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه يمكن لكبار السن تناول اربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع.

العالم - صحة

وتشير الخبيرة إلى أن الشاي مشروب مفيد ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة.

ووفقا لها في حالات معينة من الأفضل التخلي عن تناول مشروب الشاي. عندما يعاني الشخص من ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم. لأن الشاي يحتوي على الكافيين أيضا ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.

وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض كبار السن من مشكلات في الجهاز العصبي، والمشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يحفزها. كما أن للشاي تأثيرا مدرا للبول، لذلك من الأفضل التخلي عن تناوله في حالة وجود مشكلات في الكلى. كما على المصابين بداء السكري عدم إضافة السكر أو العسل إلى المشروب وعدم تناول الحلويات معه.

وتشير الخبيرة إلى أن الشاي يحتوي على مادة التانين الدباغية، التي في حالة أمراض الجهاز الهضمي تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي، وخاصة عند شرب الشاي والمعدة فارغة

0% ...

آخرالاخبار

قوات الاحتلال تقتحم قرية تياسير، شرق طوباس


مراسل العالم: الضفة على أعتاب تصعيد كبير والإحتلال يحشد قواته!


الخارجية الإيرانية: عراقجي ونظيره العماني ناقشا سبل التعاون الإقليمي لمنع التصعيد وإرساء الاستقرار في المنطقة


السفارة الأمريكية ببغداد: على الأمريكيين بالشرق الأوسط الحذر والاستعداد لاحتمال إلغاء الرحلات الجوية


قائد مقر خاتم الأنبياء: مقابل استشهاد كل مواطن إيراني، سيصل جندي أمريكي إلى مصيره لقد أعددنا لكم تذاكر مجانية ومباشرة إلى الجحيم


رويترز عن بيان الخارجية الصينية: سنواصل لعب دور فاعل في استعادة السلام والاستقرار في الخليج الفارسي بأسرع وقت ممكن


رويترز عن بيان الخارجية الصينية: ندعم جهود الوساطة التي تبذلها باكستان والأطراف الأخرى


السفارة الإيرانية في إيطاليا: إيران الموحدة والقوية تدافع عن وجودها بشكل مشروع وفقا للمادة 51 من ميثاق الأمم المتحدة


السفارة الإيرانية في إيطاليا: تحريف الحقائق لا يخدم السلام فجذر الأزمة ليس في إيران بل في انتهاك واشنطن الصارخ للاتفاق


السفارة الأمريكية في “إسرائيل”: على الأمريكيين أن يكونوا مستعدين لإلغاء رحلات جوية بسبب التوتر في "الشرق الأوسط"


الأكثر مشاهدة

مقر خاتم الأنبياء: في حال نفذت امريكا تهديداتها، فلن نسمح بتصدير قطرة نفط واحدة، وستُستهدف البنى التحتية النفطية والغازية والكهربائية والاقتصادية في المنطقة


مقر خاتم الأنبياء:إلحاقًا بتحذير الليلة الماضية، نؤكد أن مضيق هرمز لا يزال مغلقًا، وإذا سُمح لأي سفينة بالعبور، فسيكون ذلك حصرًا عبر المسار المحدد ووفق الترتيبات التي أُعلنت سابقًا


عراقجي ردا على تهديدات ترامب: عقيدتنا الدفاعية واضحة: العين بالعين


عراقجي: أي اعتداء على إيران، بما في ذلك استهداف بنيتنا التحتية، سيُواجَه بردّ حاسم وقوي وفاصل


عراقجي: سيُعتبر أي طرف يشارك بأي شكل في هذا الاعتداء أو يدعمه هدفًا مشروعًا


مصادر سورية: الاحتلال الإسرائيلي يطلق النار من أسلحة رشاشة تجاه الأراضي الزراعية في محيط قرية معرية في ريف درعا


وكالة تسنيم نقلاً عن مصادر إخبارية: إصابة طائرة مسيرة في قاعدة موفق السلطي في الأردن


رويترز عن شركة كلاركسون لخدمات الشحن البحري: ناقلات حملت شحنات من ميناء ينبع غيرت مسارها بدلا من الإبحار باتجاه باب المندب وأخرى توقفت


رويترز عن شركة كلاركسون لخدمات الشحن البحري: التهديدات اليمنية ضد الملاحة السعودية بدأت تؤثر على نشاط الناقلات


رويترز عن بيانات: 5 سفن تغيّر مسارها في البحر الأحمر وسادسة في خليج عدن كانت متجهة إلى جدة


مستشار ومساعد قائد الثورة والجمهورية محمد مخبر: مضيق هرمز يقع ضمن نطاق سيادتنا المطلقة ونحن من نقرر من يسمح له بالعبور منه