عاجل:

تعرف على 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت؟!

الثلاثاء ٠٣ يونيو ٢٠٢٥
٠٢:١٠ بتوقيت غرينتش
تعرف على 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت؟! أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الألياف قد يسهم في تقليل مستويات المواد الكيميائية السامة في الدم.

وتقول الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون إن بعض المركبات الكيميائية تتراكم في الدم لفترات طويلة ويصعب التخلص منها حتى تتحول إلى خطر مميت.

الدراسة الجديدة، التي نشرتها وسائل إعلام أمريكية، شملت 72 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما، جميعهم لديهم مستويات قابلة للكشف من مركبات كيميائية خطيرة في الدم.

وتضمنت الدراسة إعطاء 42 منهم مكملا يحتوي على غرام واحد من ألياف "بيتا-غلوكان" ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات، فيما تلقى الآخرون دواء وهميا مصنوعا من الأرز.

وبعد أربعة أسابيع فقط، أظهرت التحاليل انخفاضا بنسبة 8% في مركبين من أخطر أنواع المركبات الكيميائية التي تترسب في الدم.

إقرأ أيضا.. شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!

ووجد الباحثون أن 70 في المئة من المشاركين يحملون 11 مركبا من أصل 17 نوعا تم اختبارها، بينما كان لدى جميع المشاركين 5 مركبات على الأقل.

ورغم أن الانخفاض كان محدودا، فقد أشار الخبراء إلى أن النتيجة تعد خطوة أولى مهمة في ظل صعوبة التخلص من المواد الكيميائية الضارة.

وبحسب الدراسة، فإن هناك 7 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على ألياف "بيتا-غلوكان" بصورة كبيرة وهي الشوفان والشعير، والجاودار والقمح وفطر شيتاكي وريشي، والأعشاب البحرية والخميرة الغذائية.

0% ...

آخرالاخبار

المتحدث باسم الخارجية الإيرانية اسماعيل بقائي: وقف الحرب في لبنان كان جزءاً من تفاهم وقف إطلاق النار بين إيران وأميركا


بدء الهدنة في لبنان


وقف إطلاق النار في لبنان يدخل حيز التنفيذ


ايرواني: لا يمكن تحقيق استقرار مستدام في مضيق هرمز دون احترام حقوق إيران


وسائل إعلام إسرائيلية: تقارير أولية عن سقوط إصابة خطيرة جراء سقوط صاروخ في كرمئيل


مصادر إعلامية: قوات الاحتلال توسع دائرة اعتداءاتها قبيل دخول وقف اطلاق النار حيز التنفيذ


صلية صاروخية ثقيلة تنطلق من الجنوب.. وصفارات الإنذار تدوي في كرمئيل ومحيطها


المقاومة اللبنانية تستهدف مرابض مدفعيّة العدو المُستحدثة في بلدة العديسة ومستوطنة كفرجلعادي بأسرابٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة


عضو مجمع تشخيص مصلحة النظام في إيران محسن رضائي: مقاومة حزب الله والضغوط متعدّدة الجوانب من إيران أدّت إلى فرض وقف إطلاق النار على العدو الصهيوني - الأميركي في لبنان


هذا أهم ما دار بين قاليباف وقائد الجيش الباكستاني في لقائهما بطهران


الأكثر مشاهدة

قماطي: لبنان في مرحلة تاريخية وجودية والعدو يسعى للهيمنة الإقليمية


متحدثة الحکومة تؤكد ضرورة وضع نظام خاص لمضيق هرمز


مكالمة هاتفية بين رئيس مجلس الشورى الإسلامي ونائب رئيس الإمارات


حزب الله:استهدفنا تجمّعات لآليات وجنود "جيش" العدوّ الإسرائيليّ قرب مدرسة الإشراق في بنت جبيل


حزب الله: استهدفنا تجمّعاً لآليات وجنود "جيش" العدوّ الإسرائيلي في بلدة البيّاضة بصليةٍ صاروخيّة


حصاد اليوم


عراقجي يؤكد التزام إيران بتعزيز السلام والاستقرار في المنطقة


حزب الله: قصفنا تجمعات للعدو الإسرائيلي في البياضة وبمحيط بنت جبيل وعند تلة الحمامص جنوب الخيام


الإعلام العبري: انتهاء اجتماع الكابينت دون اتخاذ قرار بشأن وقف إطلاق النار في لبنان


الخارجية الإيرانية: عراقجي حذر في اتصال بنظيره الصيني من عواقب التصرفات الاستفزازية لواشنطن بالخليج الفارسي ومضيق هرمز


قاليباف: المقاومة وإيران كيان واحد في الحرب ووقف إطلاق النار وعلى أمريكا أن تتراجع عن الخطأ "إسرائيل أولا"