قائمة بـ14 عنصرا غذائياً لا غنى عنها مع التقدم في العمر
الثلاثاء ١٠ ديسمبر ٢٠١٩ - ٠٢:٥٣
مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية والنشاط على مدار اليوم.