أظهرت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، بأن النشاط البدني المتواصل قد يساهم في زيادة معدل العمر بمقدار 8 سنوات.
هل تعلم أن شكل أظافرك قد يكشف الكثير عن حالتك الصحية؟ فظهور بعض البقع أو تغير لونها قد يدل أحيانا على بعض الحالات الصحية. فحين تلاحظ أي علامات غريبة فيُنصح بمراجعة الطبيب المختص.