ما هي اهمية كثرة الألوان في إفطار رمضان؟
الثلاثاء ٠٤ أبريل ٢٠٢٣ - ١٢:١٢
عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، فإن المفتاح يكون باختيار أطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن، تساعد الجسم على استرداد ما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة.