تعرف على فوائد التمر لفقر الدم !
الأربعاء ١٧ أبريل ٢٠٢٤ - ١٠:١٣
يحرص الكثيرون وخاصة في البلدان العربية على تناول التمر يوميا، وهذه العادة لها مبررات وجيهة، فالتمر من أكثر المواد الغذائية المفيدة للصحة، لاحتوائها على كافة أنواع المعادن المفيدة للجسم وتَبرز فوائد التمر لفقر الدم في احتوائه على عنصر الحديد بنسبة كافية للجسم.