العالم-علوم وتكنولوجيا
تأثير بخار الماء "الساونا" على الجسم:
يقول علماء من فنلندا، التي تعتبر أولى الثقافات التي عرفت حمامات البخار، أن دراسة حديثة أجروها على مجموعة رجال متوسطي السن أثبتت أن حمامات البخار تساعد على الوقاية من احتشاء عضلة القلب (الجلطة)، وأن التعرض للبخار الجاف يقلل من احتمالية الإصابة بالجلطات بنسبة 63%.
كيف يضر حمام البخار "الساونا" على قدرتك الجنسية وخصوبتك؟:
الساونا تسبب عقم الرجال!، هذه كانت نتيجة دراسة أجراها علماء جامعة ماريلاند الأمريكية على مجموعة رجال من فنلندا أيضاً حيث حمامات البخار عادة شبه يومية هناك.
وقد أجريت الدراسة على مجموعة رجال يستخدمون الساونا بصورة دورية منتظمة خلال فترة طويلة، وتبين من الفحص أن كمية الحيوانات المنوية لدى هؤلاء الرجال منخفضة، ويمكن أن تستمر منخفضة لعدة أشهر.
وليتأكد الأطباء من أن الساونا هي ما تؤثر سلبا على الحيوانات المنوية أخضعوا 30 رجلا سليماً، لديهم كمية طبيعية من الحيوانات المنوية للاختبار، على أن يذهبوا للساونا ما لا يقل عن مرتين أسبوعياً لمدة 15 دقيقة في كل مرة، وتبين من الفحوصات ما بعد التجربة أن عدد الحيوانات المنوية لديهم انخفض كثيراً عن ما كان عليه ولم تعد لطبيعتها إلا بعد 6 أشهر.
ويفسر العلماء هذا التراجع في عدد الحيوانات المنوية إلى الحرارة العالية داخل غرف حمامات البخار، والتي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة كيس الصفن 3 درجات مئوية، مما يؤدي إلى قتل الكثير من الحيوانات المنوية، التي تحتاج درجة حرارة منخفضة بطبيعيتها.
ماذا عليك أن تفعل لتنقذ الموقف؟
لابد أن الرجال يسألون أنفسهم الآن متى كانت آخر مرة دخلت فيها غرفة البخار؟، وما يجب علي أن أفعله لأستعيد ما فقد من خصوبتي؟، هذا السؤال ما توجهنا به للدكتور عصام النجار، استشاري الأمراض الجلدية والذكورة.
ينصح "النجار" الرجال الذين يعانون من نقص عدد الحيوانات المنوية ونسبة التشوهات العالية بأن يلتزموا بكمادات المياه الباردة على الخصيتين على الأقل 3 مرات في اليوم، وكلما زاد عدد المرات كان أفضل لسرعة الاستجابة، على أن تكون مدة تعرض الخصيتين للمياه الباردة لا تقل عن دقيقة واحدة في كل مرة.
كما ينصح الرجال بتجنب الوقوف تحت دوش الماء الساخن كثيراً حتى في الشتاء، وإن اضطررت للاستحمام بالماء الساخن فعليك بكمادات باردة للخصيتين قبل الخروج من الحمام.
ويؤكد "النجار" على أن دورة حياة الحيوانات المنوية في جسم الإنسان تتجدد كلياً كل 3 أشهر أو ما يقارب 90 يوما، لذلك لا داعي للقلق إذا كانت نتيجة فحوصك سيئة، فبإمكانك تحسينها مع اتباع التعليمات.
113-2