تعرف على ثلاثة مشروبات صحية تذيب الدهون سريعًا

الأربعاء ١٢ ديسمبر ٢٠١٨
٠٦:٤٨ بتوقيت غرينتش
تعرف على ثلاثة مشروبات صحية تذيب الدهون سريعًا اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن خطوة جيدة، لكن هناك عوامل أخرى تساعد على إذابة الدهون بشكل أسرع، كالمشروبات الحارقة للدهون.. نقدم لكم طريقة تحضير 3 مشروبات يمكنها المساعدة على ذلك.

العالم - منوعات

1- لاتيه الزنجبيل والكركم

– نصف ملعقة كركم.

– نصف ملعقة زنجبيل.

– ملعقة جوز هند مبشور.

– ملعقة عسل.

– كوب لبن خالي الدسم.

– تضاف جميع المكونات للبن على النار حتى تغلي وتُقدم ساخنة.

2- مشروب الليمون المثلج

– عصر ليمونة

– شرائح زنجبيل فريش.

– كوب ماء.

– مكعبات ثلج.

– نضع شرائح الزنجبيل في الماء ونغليها لمدة 10 دقائق ونتركها لتبرد، ثم نضيف عصر ليمونة مع شرائح الليمون في الماء ومكعبات الثلج.

3- مشروب القرفة وخل التفاح

– عصر ليمونة.

– ملعقة قرفة.

– ملعقة خل التفاح.

– ملعقة عسل.

– كوب ماء.

– نخلط جميع المكونات مع الماء ويُقدم

0% ...

آخرالاخبار

نائبة مادورو: هدف أميركا الحقيقي قرصنة النفط والاستيلاء عليه بالمجان


ترامب يتوعد الرئيس الكولومبي غوستافو.. قد يأتيك الدور بعد مادورو


250 ألف أسرة نازحة تواجه خطر السيول والبرد القارس


مادورو مستعد لكسر أنياب إمبراطورية أميركا إذا لزم الأمر


خالد مشعل: 'الطوفان' أعاد للقضية الفلسطينية حضورا غير مسبوق


ايرواني: إعادة اللاجئين الأفغان الى بلادهم تتم وفقًا للقانون الدولي


عدد شهداء الهجوم الإرهابي في زاهدان يرتفع إلى أربعة


ايران تستعيد مقعدها في اللجنة الاولمبية الدولية


اميركا والاتحاد الاوروبي.. مواجهات وخلافات وإنقسام غير مسبوق


غياب العدالة للأسرى اللبنانيين في سجون الاحتلال