عاجل:

تعرّف على أضرار الزيوت «المهدرجة» وبدائلها المفيدة

الأحد ١٠ يناير ٢٠٢١
٠٦:٠٤ بتوقيت غرينتش
تعرّف على أضرار الزيوت «المهدرجة» وبدائلها المفيدة
أوضح استشاري طبي أضرار الزيوت المهدرجة، وتأثيرها السلبي على القلب، وعلى صحة الإنسان، مبينا البدائل الصحية لها.

العالم - منوعات

وأشار إلى أن الدهون المهدرجة هي دون متحولة اصطناعياً نتيجة تعرض الزيوت لغاز الهيدروجين تحت درجة حرارة عالية مما يؤدي لتكون دهون صلبة ضارة، وتتم هذه العملية لغرض زيادة فترة الصلاحية، والمحافظة على الطعم، وتحسن قوام ونكهة الغذاء، فضلا عن أن صناعتها أقل في التكلفة.

وأضاف أن أبرز منتجات الزيوت المهدرجة في شكل السمن النباتي "المارجرين"، ووجبات المطاعم السريعة، والكيك والبسكويت والفطائر، والشوربات المغلفة والنودلز.

ولفتت إلى أضرار هذه النوعية من الزيوت وهي زيادة نسبة الكوليسترول الضار، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، منوهة بأن البدائل الصحية للزيوت المهدرجة تتمثل في زيت الزيتون، وزيت الكانولا، ودوار الشمس، وزيت الذرة.

0% ...

آخرالاخبار

أول توثيق أمريكي رسمي لخسائرها في حربها على إيران


الإعلام الحربي: ترقبوا مشاهد لطرد تحشيدات موالية للسعودية في باب المندب ومطار ذوباب وإحراق واغتنام آليات وأسر عدد من عناصرها الساعة الرابعة عصراً


ايران تحصد ذهبية وبرونزيتين في بطولة العالم للمصارعة الرومانية تحت 23 عاما


العميد عظمائي: يقف مقاتلو بحرية حرس الثورة الإسلامية والقوات المسلحة إلى جانب الشعب وهم حاضرون في الميدان


قائد القوة البحرية في حرس الثورة العميد عظمائي: إذا أراد الأمريكيون معرفة ما إذا كان مضيق هرمز مفتوحاً أم مغلقاً فليأتوا إلى الميدان


هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية: تعرض سفينة حاويات لضربة بمقذوف مجهول في مضيق هرمز الأربعاء


محلقة اسرائيلية تلقي مواد متفجرة اطراف وادي زبقين جنوب لبنان


هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية: تلقينا بلاغا عن حادثة في مضيق هرمز


حرس الثورة الإسلامية: إيران باتت تمتلك أسلحة أكثر تطوراً وسترد بقوة أكبر على أي عدوان


إخفاق الدفاعات الجوية السعودية يفتح باب التحقيق


الأكثر مشاهدة

قصف إسرائيلي يستهدف أطراف بلدة برعشيت جنوب لبنان


قصف مدفعي إسرائيلي أطراف بلدة ميفدون جنوب لبنان


عراقجي: محاسبة أعداء ايران ضرورة لا بد منها


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم قرية مادما جنوب نابلس في الضفة المحتلة


الخارجية الإيرانية تدين الاتهامات البريطانية الواهية


مصادر يمنية: غارات جوية سعودية على مديريتي الحزم والمصلوب بمحافظة الجوف شمال شرق اليمن


مساعد وزير الخارجية الإيراني للشؤون القانونية والدولية كاظم غريب آبادي: إيران ترحّب بجميع المسارات الدبلوماسية مع احتفاظها بجاهزيتها للدفاع عن نفسها


غريب آبادي: طهران ستعلن موقفها النهائي بعد إجراء المشاورات عبر الوسطاء


مصادر يمنية: غارات جوية سعودية على مديريتي الحزم والمصلوب بمحافظة الجوف شمال شرق اليمن


غريب آبادي: إيران رحّبت دائماً بالدبلوماسية ولم تدّخر جهداً في هذا المجال أو في الحوار مع أي طرف


غريب آبادي: على الولايات المتحدة العودة إلى تنفيذ تعهداتها