عاجل:

أطعمة تزيد التركيز وسرعة الفهم

الأربعاء ٢٧ أكتوبر ٢٠٢١
٠٣:١٠ بتوقيت غرينتش
أطعمة تزيد التركيز وسرعة الفهم في ظل الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب.

العالم - صحة

لكن خبراء في مجال التغذية حذروا من خطورة الإقدام على هذه الخطوة، مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب في إصابة الطلاب بأمراض خطيرة.

مروة شعير الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أحد هؤلاء الخبراء الذين أكدوا على ضرورة استشارة الطبيب وذلك للتعرف على ما يحتاجه جسم الطفل من فيتامينات ومعادن، بحسب موقع "هن".

وأوضحت خبيرة التغذية أن كل طفل يمثل حالة مختلفة، لافتة إلى أن تشخيص الطفل يختلف حسب مرحلته السنية وما يحتاجه جسده من عناصر غذائية.

وقالت إن تقديم المكملات الغذائية للأطفال دون الرجوع إلى الطبيب قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة، كالفشل الكلوي، وفرط الحركة.

محمد الحوفي أستاذ علوم التغذية في جامعة عين شمس بالقاهرة، حذر هو الآخر من إعطاء الأطفال أدوية المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب.

وقال الحوفي إن التغذية الصحية السليمة للطفل لها تأثير أفضل في مساعدته على التركيز وقوة التحصيل خلال العام الدراسي.

نصح الخبيران الأمهات بمجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي يمكن أن تساعد الطفل على التركيز والتحصيل الدراسي، من بينها البيض خلال وجبة الإفطار، والأسماك مرتين في الأسبوع، والمكسرات بكافة أنواعها، والحمص بجميع أنواعه، بالإضافة إلى الزبادي واللبن.

0% ...

آخرالاخبار

الصحة اللبنانية: ارتفاع الحصيلة الإجمالية للعدوان منذ 2 آذار حتى 8 نيسان إلى 1,739 شهيدا و5,873 جريحا


شهيد وجريح في إستهداف مسيرة لدراجة نارية في بلدة قلاوية في قضاء بنت جبيل جنوب لبنان


بزشكيان لماكرون: انعدام الأمن المفروض على مضيق هرمز هو نتيجة مباشرة للعدوان العسكري الأميركي والصهيوني على إيران


بزشكيان: الدول الأوروبية لم تتخذ موقفاً صريحاً وقاطعاً في إدانة الجرائم التي ارتكبتها أميركا والكيان ضد إيران


بزشكيان لماكرون: يجب إرساء وقف إطلاق النار في لبنان وهذا المطلب كان أحد الشروط المحورية في خطة إيران ذات النقاط العشر


عراقجي: الهجمات على لبنان عمل شيطاني من قبل الكيان لاستمرار الحرب وتدمير الدبلوماسية وستتحمل الولايات المتحدة العواقب


عراقجي: وقف العدوان العسكري الإسرائيلي على لبنان كان جزءاً من تفاهم وقف إطلاق النار بين إيران وأميركا


عراقجي: إيران اتبعت نهجاً مسؤولاً في قبول مقترح الوسطاء لوقف إطلاق النار بهدف التمهيد لمفاوضات الإنهاء الكامل للحرب


عراقجي لنظيره القبرصي: نؤكد مسؤولية جميع الدول في إدانة جرائم أميركا و"إسرائيل" في إيران والمطالبة بمحاسبة المجرمين


حرس الثورة: سنقوم بواجبنا تجاه لبنان وسنرد على المعتدين ونجعلهم يندمون