عاجل:

تحديد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن

الأحد ١٦ يوليو ٢٠٢٣
٠٣:٤١ بتوقيت غرينتش
تحديد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه يمكن لكبار السن تناول اربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع.

العالم - صحة

وتشير الخبيرة إلى أن الشاي مشروب مفيد ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة.

ووفقا لها في حالات معينة من الأفضل التخلي عن تناول مشروب الشاي. عندما يعاني الشخص من ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم. لأن الشاي يحتوي على الكافيين أيضا ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.

وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض كبار السن من مشكلات في الجهاز العصبي، والمشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يحفزها. كما أن للشاي تأثيرا مدرا للبول، لذلك من الأفضل التخلي عن تناوله في حالة وجود مشكلات في الكلى. كما على المصابين بداء السكري عدم إضافة السكر أو العسل إلى المشروب وعدم تناول الحلويات معه.

وتشير الخبيرة إلى أن الشاي يحتوي على مادة التانين الدباغية، التي في حالة أمراض الجهاز الهضمي تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي، وخاصة عند شرب الشاي والمعدة فارغة

0% ...

آخرالاخبار

الشيخ قاسم: العدوان الأميركي الإسرائيلي على إيران كان يستهدف إسقاط النظام لكن القيادة الإيرانية انتصرت  


الشيخ قاسم: لا يوجد تكافؤ عسكري على الإطلاق مع العدو ولكننا نعلم بأننا أصحاب حق وأصحاب الأرض وعلينا أن نقاوم مهما كان الثمن


الأمين العام لحزب الله: لقد اختبرنا بشكل مباشر في لبنان خيار المقاومة ووجدنا أن هذا الخيار يحرر الأرض والإنسان


الأمين العام لحزب الله: لقد اختبرنا بشكل مباشر في لبنان خيار المقاومة ووجدنا أن هذا الخيار يحرر الأرض والإنسان


الأمين العام لحزب الله: لقد اختبرنا بشكل مباشر في لبنان خيار المقاومة ووجدنا أن هذا الخيار يحرر الأرض والإنسان


شكارجي: مزاعم واشنطن بشأن ناقلات النفط 'حرب نفسية' فاشلة


الرئيس الإندونيسي برابوو سوبيانتو: على إندونيسيا أن تصبح أقوى بما يمكّنها من مساعدة إخوتها الذين يتعرضون للاضطهاد على يد "إسرائيل"


وزيرة الطرق الايرانية: العدو استهدف صمود الشعب بضرب الجسور


إيران تشترط موافقة رسمية على عبور كابلات البيانات عبر مضيق هرمز


المتحدث باسم الكرملين: قانون العقوبات الذي أقرته الولايات المتحدة لا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على العلاقات مع روسيا