يعانى البعض من مشكلة ضعف الاسنان واهتزازها وعدم ثبوتها على اللثة مما يعرضها للتلف والكسر فضلا عن تسببها فى المعاناة من الم قوى.
أكدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة سفيتلانا فوس، أن تناول الثوم باعتدال يؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية ويحسن عمل الجهاز الهضمي ويعزز المناعة.
يتمتع الثوم بفوائد عديدة تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبیر، ومن فوائده المختلفة، عندما يتم تناوله في الصباح الباكر، أي تناوله على الريق.
وفقا لوزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو، فإن الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا تشبه أعراض المرض التنفسي العادي.
الوقاية خير من العلاج ومع انتشار فيروس كورونا يجب على الإنسان تقوية جهازه المناعي ليستطيع مقاومة الأمراض وهنا سندلكم على أطعمة ستعزز عمل الجهاز المناعي.
تمثل التوابل مصدرا غذائيا مفيدا لصحة القلب، وحمايته من الأمراض، بحسب موقع "الكونسلتو" الطبي.
توجد أطعمة بسيطة يمكنها أن تعزز عمل الجهاز المناعي وتحمي من نزلات البرد وخصوصا التي تصيب الأشخاص في الشتاء.
توصل علماء من روسيا والصين لإكتشاف مذهل وهو أن الثوم يعتبر سلاح قوي في علاج مرض خطير.
يحافظ الثوم على مستوى الدهون في الجسم ويساعد على استقرار مستوى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الجسم. وهو مصدر للمضادات الحيوية وترتفع هذه الفائدة إذا كان الثوم يستهلك على معدة فارغة.
نتعرف على فوائد الثوم