8 فوائد صحية لشرب الماء.. لكن ما الكمية المناسبة؟
الثلاثاء ٠٣ ديسمبر ٢٠١٩ - ٠٥:١٣
يعلم الكثيرون أهمية شرب الماء وفوائده من أجل صحة أفضل، ولكن أيضاً يجب ملاحظة أن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن تؤدي إلى تخفيف الملح في الدم، ومع الإكثار من شرب الماء بشكل مستمر، فقد يتحول الشخص إلى مريض بنقص الصوديوم في الدم.