بين الماء البارد أو الدافئ.. أيهما أفضل؟
الجمعة ١١ نوفمبر ٢٠١٦ - ٠٢:٤١
يعتبر شرب الماء من أسهل الطرق للحفاظ على الصحة، كما أنه يساعد على تخفيف الوزن. فترطيب الجسم باستمرار يحسن وظائف الخلايا، ويجدد النشاط، ويخفف الجوع. لكن السؤال المطروح دائماً هو أيهما أفضل: الماء البارد أم الماء في درجة حرارة الغرفة أم الماء الدافئ؟