هل تعاني من الكوابيس؟ اليك هذه النصيحة...
الخميس ٠٦ أغسطس ٢٠١٥ - ٠٥:٠٣
تتنوع مشاهد الكوابيس بين التعرض للقتل أو المطاردة أو مواجهة حيوان مفترس. ويرى الخبراء أن بوسع الإنسان تدريب نفسه على التعامل مع الكوابيس والحد من تأثيرها السلبي عليه، فكيف يمكن الوصول لهذا الأمر؟