يؤكد العلماء على ضرورة شرب الماء دائما، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، وخصوصا الماء النقي، وليس المشروبات مثل العصائر والشاي والمرق وغيرها.
يلعب ما نأكله أو نشربه دورا رئيسيا في صحتنا، إذ تؤثر الأطعمة على الوظائف التي تؤديها أعضاء الجسم، كما يشكل النظام الغذائي لكل منا جانبا كبيرا من حيوية الجسم وكفاءته.
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضيئة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الإنسولين في جسم الإنسان.
يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب التهيج ومظهر خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تقل فيه الأيام المشمسة.
أفادت دراسة مبنية على أبحاث سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات القلب وقت الاسترخاء بالإضافة إلى كتلة الدهون في الجسم، وذلك مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة.
أصيب شاب ألماني يبلغ من العمر 35 عاماً بمرض نادر يُطلق عليه “السكري الكاذب”, يدفعه إلى شُرب 20 ليتر من الماء يومياً .
أعلن رئيس معهد أبحاث الغدد الصماء والتمثيل الغذائي فريدون عزيزي، عن الانتهاء من تحديد النسخة الأولى من الجينوم الإيراني المرجعي ماسيساعد في التشخيص المبكر وتحديد علاج اكثر فاعلية للأمراض.
يعمد أغلب الآباء والامهات على احتضان أطفالهم لإعطائهم الراحة والحب، إلا أن ما لا يعرفونه أن للاحتضان آثار أخرى وبشكل أساسي على الحمض النووي للطفل.
الكثير من الأشخاص يحاولون اإنقاص أوزانهم عن طريق خفض استهلاك السعرات الحرارية، لكن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها تسريع هذه العملية.
توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم.