5 فوائد صحية لشرب عصير الشمندر بالبرتقال يومياً
الثلاثاء ١٨ أبريل ٢٠٢٣ - ٠٣:٤٣
يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيارا صحيا ولذيذا للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات، كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله أثناء وجبة الفطور أو كوجبة خفيفة أو عند الحاجة إلى الحصول على قليل من الطاقة في فترة ما بعد الظهر.