للرجال فقط.. تناولوا السبانخ وبذور اليقطين لهذا السبب!
الجمعة ١٤ أبريل ٢٠١٧ - ١٢:٢٦
أظهرت دراسة طبية حديثة أن حرص الرجال على تناول السبانخ وبذور اليقطين واللوز في مرحلة منتصف العمر والشيخوخة، خاصة الرجال الذين يعانون من نقص في عنصر الماغنيسيوم، لحمايتهم من فرص الإصابة بكسور الفخذ.