يعرف الكولاجين بأنه ليفي التركيب، ما يمنح البشرة متانة ومرونة. لكن أجسامنا تنتج كمية أقل من هذا البروتين مع تقدمنا في العمر، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد.
كشفت دراسة جديدة عن أحد البروتينات الهامة جدا في علمية تشكل العظام والغضاريف والذي يسبب خلله بحدوث مشاكل خطيرة جدا في جسم الإنسان.
يعد مفصل الركبة من أهم مفاصل الجسم، التي تتعرض لضغوطات كبيرة، وهو ما يجعلها عرضة للتآكل وظهور أعراض المرض عليها، ما يظهر على شكل آلام مفصل الركبة.
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم.
يعتبر فيتامين ك ضرورياً في الحفاظ على صحة العظام والقلب. ويساعد في تنظيم تخثر الدم إضافة إلى أهميته في إنتاج البروثرومبين وهو عامل تخثر ضروري لتخثر الدم واستقلاب العظام.
قد يكون أحد أسباب عدم سماحنا للأطفال بشرب القهوة، هو الاعتقاد السائد بأن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تعيق نموهم، ولكن، هل هناك حقيقة علمية مثبتة بخصوص هذا الاعتقاد؟
شددت الإشارات الطبية ممثلة بقسم العظام على ضرورة اتباع النصائح الطبية للوقاية من هشاشة العظام.
وجد تحليل نشرته مجلة أبحاث العظام والمعادن الأمريكية أن واحدًا من كل أربعة بالغين مصابين بهشاشة العظام يمكن أن يصاب بحصوات الكلى.
حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام.
يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات للصحة العامة، وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين د قد يساعد في علاج أو منع أمراض المناعة الذاتية والسرطان والاكتئاب والألم المزمن وأمراض القلب وحتى هشاشة العظام.