لهذا السبب عليك أن تشرب الشاي!
الأحد ٢٤ يوليو ٢٠١٦ - ٠٣:١٢
يُعد الشاي الأخضر والأسود والأبيض والمخمّر من أوراق نبتة camellia senses وقد استخدم طبياً في الصين لما لا يقل عن أربعة آلاف سنة. وعندما بدأ الأطباء الغربيون أخيراً بدراسته، وجدوا أن الشاي يزخر بمضادات الأكسدة التي تحمل اسم catechin polyphenols ، لا سيما (EGCG) epigallocatechingallate .