هل واجهت يوماً ضغوطات كبيرة في العمل بحيث كانت قائمة مهامك اليومية تتزايد كل ساعة؟ جميعنا اختبرنا هذا الشعور في مرحلة ما من مسيرتنا المهنية!
أكّدت دراسة أنّ عادة قضم الأظافر غالباً ما تنتج عن اضطراب عاطفي أو الشعور بالقلق أو التوتر أو الضغوط النفسية أو الوسواس القهري.
اعتبر الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن الشعور المشترك بالقلق من إيران يقرب بين إلكيان الاسرائيلي ودول عربية كثيرة.
تقول جمعية علم النفس الأميركية (APA) إن جيل الألفية يعاني أكثر من غيره من أبناء الأجيال الأخرى من التوترات النفسية، وإنه أقل قدرة على التعامل معها وأقل نجاحا في السيطرة عليها.
كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من القلق أكثر عرضة لربط مزاجهم مع اللون الرمادي، بينما يفضل الناس أكثر سعادة اللون الأصفر، بينما اختير الأرزق للتعبير عن الاكتئاب.
أظهرت دراسة طبية معاناة ما يقرب من 3,4% من الأمريكيين من حالات اكتئاب وقلق، ليصبح الكثير منهم غير قادر على الحصول على المساعدة الطبية التى يحتاجونها.
يتجاوز الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي كونه مجرد خجلٍ أو انطواءٍ على الذات، بل يتمثل في الخوف الشديد من التفاعل الاجتماعي والتصادم مع الحياة اليومية.
الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم... حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار. إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق النفسي في غضون 5 دقائق فقط، قد يبدو ذلك مستحيلاً ولكنها الحقيقة.
القلق على المستقبل، والسهر حتى ساعات متأخرة من الليل، والفوضوية، قد لا تحمل هذه الصفات الطابع الإيجابي ولكنها تدل على مستوى أعلى من الذكاء وفقا للأبحاث.
اعتبر وزير الدفاع الاميركي آشتون كارتر الاثنين ان روسيا بقيادة فلاديمير بوتين تثير في اوجه معينة قلقا اكبر مما كان يثيره الاتحاد السوفياتي على صعيد امكان استخدام السلاح النووي.