مليء بالفوائد ويسبب السمنة.. تناول التمر باعتدال
الخميس ٠١ أكتوبر ٢٠٢٠ - ٠٥:٠٣
التمر من أغنى الفواكه بالعناصر الغذائية ، والسعرات الحراريّة الّتي يحتوي عليها التّمر تختلف من نوعٍ لآخر، فالتّمر يحتوي على نسب عالية من السّعرات الحراريّة، ويعمل على فتح الشهيّة، وزيادة الإقبال على تناول الأغذية، وبالنّتيجة يتسبّب في إحداث الإصابة بالسمنة و زيادة الوزن.