أظهرت العديد من الدراسات أن هناك فئة من المأكولات تعزز هرمونات السعادة، وتطرد الحزن بعيدا. ومن بين هذه المأكولات، نذكر الآتي: الكركم:
من شأن استهلاك الكثير من الأغذية الغنية بالحبوب الكاملة أن يخفض بشكل ملحوظ خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، بحسب تحليلات شملت حوالي 10 دراسات.
وضعت جامعة هارفرد الأمريكية آية من سورة النساء في مدخل كلية القانون.