لن ترميها مجدداً.. فوائد صحية خارقة لبذور البطيخ ستدهشك
الأحد ١٣ يونيو ٢٠٢١ - ٠١:٢٧
يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية المذهلة. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم.